23 novembro 2005

Indice de Massa Corporal

Diariamente ingerimos quantidades de alimentos, que de alimento têm muito pouco… Perdoamos o mal que fazem, pelo bem que sabem, mas depois, como já dizia o António Variações “o corpo é que paga”…
Por isso tenho aqui a formula que permite ver o índice de Massa Corporal. Não é uma fórmula exacta, mas já serve como indicador…

IMC= P(kg) / (Alt(m) xAlt(m))
Resultados: Magro - menos de 18,5
Normal - entre 18,5 e 25
Pré-obeso- entre 25 e 30
Obesidade classe 1 - 30-35
Obesidade classe 2 - 35-40
Obesidade classe 3 - maior que 40

No meu caso:

83 / (1,76*1,76) = 26,79

A verdade nua e crua dos números… Acabaram as jantaradas do fim de semana…
Tenho de reduzir para os 77 kg para estar normal…

12 comments:

Samuka disse...

AHAHAHAHAHA

88 * (1,76* 1,76)= 28

Pelos vistos posso continuar neste nivel de jantaradas.... hihihih

Mike disse...

Pois, mas lembra-te que isto é uma formula que não conta com a massa muscular...

quickfreddie disse...

o mike tem razão... o IMC não deve ser seguido à risca. Na verdade funciona mais como orientação do que verdade absoluta! No caso de resultados perto dos limites pode ser necessário fazer outras medições do tipo massa muscular e percentagem de gordura para determinar se o peso é o ideal ou não... Samuka, talvez um IMC de 28 não seja assim tão mau!!!

quickfreddie disse...

já agora o meu IMC é de 26 e a minha médica diz que o meu peso está no ponto!

samuka disse...

Tás a ver mike.... não percebes a ponta dum c.... LOL

samuka disse...

Alem disso a minha barriguinha é calo sexual não é gordura... hihihi... invejoso....

Mike disse...

Sim... Sim... Samuka, que eu saiba, essa barriguinha que tens não me parece que seja de musculo... E para alguem que tem tanta actividade fisica como tu, acho que 28 é um valor a ter em conta...
Mas quem sou eu para te dar sermões... A tua mulher que te ature... :-)

BruMau disse...

Hum...

69*(1,82*1,82)= 20,83

Por acaso já tinha visto esta formula no ForumBtt,curioso...

Mike disse...

De onde é que achas que retirei a formula? :-)
Brumau... um peso de 69?
Depois ficam chateados com as piadas das cuecas de fio dental e de rendinha...

Fátima Belém disse...

Ora bem... se é para gabar, cá tou eu:

47/(1.50*1.50) = 20.88

Hum...

Jantar de Francesinhas e Canecas de Bejeca já marcado :)

Roam-se de inveja!!!!!

Fátima Belém disse...

Ah! brumau, escusas de dizer que o teu IMC está mais abaixo de todos!!!

Ninguém pesa 69 kilos!!!!

LOL

BruMau disse...

Ai fónix... mas eu até quero engordar um bocadinho!!! Por acaso ainda não me tinha lembrado da piadinha do "69" eheheee...

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