Que acham?

Os travões acho bonitos sem deslumbrar, mas o pedaleiro,

acho demasiado simplista... e vocês o que acham?

Bela ideia não?

Acho que finalmente dá para perceber...

Sempre que falávamos de luzes para a bike entre nós, chocávamos sempre no mesmo obstáculo, uns fabricantes referem-se à potência das lâmpadas como lumen e outros como lux, já para não falar que outros referem-se ainda apenas aos watt.

Bem hoje andava eu a fazer umas pesquisas no trabalho e aos tropeções, encontrei um site onde dava uma explicação clara e sucinta para este tema... leiam lá.

A luz é uma radiação electromagnética que o olho humano percebe como claridade. Em outras palavras, é a parte do espectro que podemos ver. Trata-se de uma radiação entre 380 e 780 nm, uma parte mínima do espectro conhecido por radiação electromagnética.

Fluxo Luminoso

Unidade medida: lumen [lm].

Toda a radiação emitida por uma fonte de luz em todas as direcções e percebida pelo olho humano.

Intensidade Luminosa

Unidade de medida: candela [cd].

É a intensidade do fluxo luminoso de uma fonte de luz com reflector ou de um aparelho de iluminação, projectado numa determinada direcção.

Iluminância E

Unidade de medida: lux [lx], que é igual a um lumen por metro quadrado.

A intensidade de iluminação indica quanto fluxo luminoso recebe uma superfície concreta.

É determinada pela relação entre intensidade luminosa e a distância ao quadrado da superfície. Na prática o fluxo luminoso não tem uma distribuição uniforme em toda a superfície logo a iluminância não tem os mesmos valores para todos os pontos da superfície.

Luminância L

Unidade medida: candela por metro quadrado [cd/m2].

A luminância de uma fonte de luz ou de uma superfície é a sensação de claridade que a mesma produz nos olhos e que é transmitida ao cérebro. Se observarmos de qualquer parte uma superfície iluminada, a intensidade luminosa produzida ou reflectida por uma superfície dividida pela área visível para os olhos denomina-se luminância.

Rendimento luminoso

Unidade de medida: Lumen/Watt [lm/W]. O rendimento luminoso de uma fonte de luz, indica o fluxo que emite a mesma por cada unidade de potência eléctrica consumida na sua obtenção.

Ora cá está, lux é igual a um lumen por metro quadrado. A Lupine Betty 14 (a da imagem) produz cerca de 850 lumens, ou seja a quantidade total de luz emitida independentemente da direção que está a ser projetada. É claro que depois há o problema da potência teórica e a medida mas isso, são outros 500.

Mais uma... a Pessegueiro do Vouga

Há duas semanas, rumamos a Pessegueiro do Vouga aproveitando o excelente dia que se fez sentir. A ideia era, a partir de Pessegueiro rumar à Freita, mas a estrada por onde queria ir foi cortada devido à construção de 2 barragens na margem do rio Vouga. Foi uma volta com cerca de 110km, um prato do dia, pêra bêbada e um cafézinho.

Os cromos do costume...

Volta à Vagueira

Ontem encontramo-nos por volta das 11h e o Pinto que tinha encontrado no meio das suas recordações de há muitos anos uma coisa que se chama Gps, chegou à conclusão, que ainda tinha o track de uma volta que tinha feito com o WilRod.
A ideia era ir até ao Alemão na Vagueira e regressar e assim foi. Fomos pela 109 rumando a Aveiro, quando lá chegados fomos até Ilhavo, Vagos e aí viramos para a Vagueira. Tivemos muita sorte com o tempo pois ao longo de todo o dia não apanhamos chuva e a temperatura estava 5 estrelas para a prática do btt, pronto 4 estrelas e meia.
A caminho da Vagueira já sentia que não estava nos meus dias, não sei se foi por a volta ao nível de percurso não me agradar, não sei se era por ir constantemente a insultar os outros mulas (o quê! Não cansa? Cansa pois!), há ainda quem diga que é da idade, mas a verdade, é que ao chegar à Vagueira por mim já estava óptimo.
Por mim já podia telefonar à Paula para me ir buscar. Depois de amarfanhado o almoço (comidinha saudável, ehehee) lá fomos pela Costa Nova, Barra (sim, não sei quem é que pensou que para passar para São Jacinto de Ferry era pela Barra), Gafanha da Nazaré (assistimos a um episódio hilariante entre pescadores).
Ai chegados fomos confrontados com a incerteza do aparecimento do ferry, supostamente iria aparecer mas apenas uma hora depois (isto foi o Quick que mesmo sem saber por onde andávamos, rogou-nos uma praga qualquer, para que estejamos todos juntos nesta travessia radical e não a conseguíssemos fazer na sua ausência… tu és tramado!).

Assim sendo, rumamos a Aveiro e apanhamos novamente a 109 rumo a casa. No regresso tive a oportunidade de pagar pelos meus pecados (não sabia que eram tantos), pois o Pinto e o Rodes imprimiram um ritmo forte, fazendo-me dar o litro para não descolar. De Ovar Sul até casa foi a cereja em cima do bolo. Volta monótona ao nível de percurso, dois cepos como companhia, +/- 135km e um cansaço daqueles. Mais um Sábado bem passado J

Ciclocross

No último fim-de-semana tive a oportunidade de ver duas bikes de Ciclocross, ainda que na mão de dois cepos, o Carlos e Sérgio mais conhecidos por "Afro Race Team" :) As bikes são tão boas que apesar dos donos, fiquei encantado com o que elas conseguiam fazer "mato", subidas com pouca tração, descidas inclinadas, elas fizeram-no com um à vontade onde eu por vezes, nunca julguei que conseguissem.
Foi uma volta onde para além dos mulas habituais, ainda se juntaram a nós, o Alexandre e os nossos amigalhaços Afro.

O Carlos deu-me a oportunidade de experimentar a sua nova montada (foi mesmo a sua volta inaugural) e fiquei muito agradado com a geometria da bike, dá a sensação que nos permite passar o dia a pedalar num autêntico sofá, as rodas com pneus mais largos que uma bike de estrada, com uma transmissão mais polivalente, permitem fazer estas "habilidades" de conjugar dois tipos de terreno, alcatrão, onde está na sua praia e o mato, onde dá preferência a estradões de terra batida mas não recusa entrar nuns trilhos mais contorcidos.
Parece que está a haver um esforço por parte dos adeptos da modalidade em fazer renascer a modalidade como uma actividade de pré-época para os estradistas. No dia 5 de Dezembro de 2010 realizou-se em Lordelo a 1ª prova de CicloCross Nacional.

Resta referir que foi uma volta "à maneira", com variedade de ritmos e terrenos, mas acima de tudo, com muito boa disposição.

Kolo vs. Avto

Numa tentativa algo radical de internacionalizar o blog, aqui vai um video Eslovaco para a promoção da utilização das bikes na cidade...

Tem alguma piada... vá lá!

1ª do ano...

Durante a semana, o Pinto sondou-me para ver se tinha disponibilidade para uma volta, a sair ainda pela manhã. Depois da confirmação dos outros mulas, lá combinamos encontrarmo-nos no sítio habitual por volta das 10:30.

Gosto sempre destes horários porque acabo por ter uma "janela" de tempo, para pôr a conversa com quem chega a horas (I'm bad, I know).

Arrancamos por volta das 11:10 rumo ao Porto a pedido do Quick. Depois de termos inventado um bocado na escolha das estradas a seguir (por acaso soube bem!), por volta das 12:30 paramos para almoçar numa bela esplanada à beira mar em Canidelo. Como o esforço tinha sido muito atacou-se uma Francesinha Especial com a bela da Coca-Cola, maravilha.

Entretanto o Alexandre, um amigo do Quick, veio ao nosso encontro para continuar a rodagem da sua bonita Cannondale e decidimos seguir em direção à barragem de Crestuma.A meio, o Quick manda uma posta para o ar, "... que tal sairmos do alcatrão?...", o Alexandre tomou a dianteira e lá fomos atrás dele, para fazermos umas subidas engraçadas. Ficou a vontade em mais tarde voltar, para explorar melhor os caminhos por onde passamos, lembro-me que andavam à volta de São Pedro da Cova.
Depois de passarmos pela centro de Gondomar, lá regressamos até à Ponte D. Luís, onde nos despedimos do Alexandre e rumamos a casa pela N1. Aí já eu acusava algum cansaço e a minha sorte, é que o resto dos Mulas também não estava muito melhor, afinal de contas, já há muito que não faziamos cerca de 110km e o corpo não perdoa.
Cheguei cansado a casa mas, adorei a volta de Sábado. Venha de lá a próxima.

Treino semanal

Vamos lá ver se aos poucos consigo ir treinando com mais regularidade e ir recuperando a forma física. Hoje tive a companhia do Pinto numa saída rápida logo a seguir ao almoço.

Foram cerca de 36km num ritmo médio 1h 36m, com muita conversa à mistura mas já soube bem. Ver se 5ª Feira consigo repetir a dose.

GOPro HERO HD

Ora aqui está um belo brinquedo! Quem é que não gostaria de filmar aquele single-track "que fez a rasgar" e poder mostrar a proeza aos amigos? Ou ter simplesmente a oportunidade de rever "aquela" volta espétacular.

A GoPro HD Helmet Hero é a câmara de vídeo HD 1080p de mais alto desempenho do mundo. Com modos de gravação 1080p / 960p / 720p HD e registo de 30 e 60 quadros por segundo (60 qps em 720p) são algumas das qualidades que a distinguem de todas as outras câmaras no mercado.

Grava até 2,5 horas com uma única carga e até 9 horas com um cartão SD de 32 GB (não incluído). A câmara também pode gravar fotos automaticamente com mãos livres em intervalos de 2/5/10/30 e 60 segundos.

Pressione um botão, uma vez no início da sua actividade e grave até 2,5 horas de fotos com qualidade de poster.

Estão incluído suportes para fixar a câmara em capacetes de motociclismo, capacetes ventilados, na própria cabeça e inclui também vários suportes adesivos para superfícies planas e semi curvadas.

A carcaça aquática é anti-choque e pode-se levar até profundidades de 60 metros.

Podem encontrar mais pormenores sobre a máquina na página da GOPRO, o preço em Portugal ronda atualmente os 350€.

Tristeza de tempo :-(

Parece que vai ser mais um Sábado de chuva, anda uma pessoa a contar os dias para estar a dar ao pedal com a malta e o S. Pedro faz-nos destas...

Bergmonch

Um bom ano a todos :)

Volta de Natal

No passado dia 18 realizamos a nossa volta de Natal, que tinha como pretexto juntar os amigos para pôr a conversa em dia.

São Pedro foi um “tipo à maneira” e ofereceu-nos uma tarde de sol que nos aconchegou no percurso até Esmoriz.

Quem já estava a aproveitar esse Sol era a Mara e o João que também já se estavam a preparar para dar à língua.

Foi óptimo ver o pessoal reunido, ver o Mike e a Mónica com a sua Leonor já tão crescida e o resto da Muleirada e o Afro infiltrado que não admite, mas já tem uma costela de Mula ;)

Um grande bem haja a todos e umas boas entradas :)

Vamos lá ver se não estamos mais 1 ano para nos reunirmos.

Votos de umas boas festas...

Accelerace Challenge 2011

O nosso colega da SuperTravessia de 2008 (que esfarelou uma Lefty em carbono, lembram-se?) propõe-se a completar um percurso completamente louco que engloba bike de estrada, mountain-bike, caiaque e corrida a pé. Serão à volta de 2700km em14 dias pelas mais loucas paisagens Europeias.

1ªetapa - Roterdão-Scuol - 1046km - road bike
2ªetapa - Scuol-Aigle - 720km - mountain bike
3ªetapa - Aigle-Livorno - 650km - road bike
4ªetapa - Livorno-Calvi - 100km - caiaque
5ªetapa - Calvi-Conza - 180km - corrida

E perguntam alguns de voçês, "porquê"? Bom, é para caridade! O Ross vai apoiar a "Prostate Cancer Charity" em Inglaterra. Portanto, acompanhem-no ou ofereçam o vosso apoio monetário.

Eu só fico com pena de não ir com ele...

mais info em www.acceleracechallenge.co.uk

Adaptação aos novos tempos

Desde que o Xavier nasceu que a minha vida e disponibilidade para treinar mudou radicalmente, como tal estou a pensar em fazer umas adpatações à minha bike, para aproveitar o tempo que vou tendo ao longo do dia, o que dizem desta ideia?

Volta de Natal 2010 - MulaRaiders

A volta será curta para que não haja a desculpa de não estar em forma, ou estar frio, a chover, etc... Mesmo as caras metade que não andem de bike. podem dar um salto a Esmoriz e lanchar connosco. Apareçam, é mesmo para o "conbíbio".

Convívio com K2Btt - Terras da Sra. da Saúde

Foi no passado Sábado que eu e o QuickFreddie nos juntamos a um grupo de entusiastas do Btt, reunidos pelos k2Btt em Oliveira de Azeméis.

A ideia era rumarmos às terras da Sra. da Saúde e almoçarmos por lá, sendo o regresso feito através de umas grandes descidas.

O encontro estava marcado para as 9:30 a essa hora já se encontravam algumas pessoas no local apesar do frio que se fazia sentir (a carrinha chegou a marcar 2 graus na viagem até Oliveira). Depois de reunidas as tropas lá começamos a peregrinação, todos atrás do Fernando e eu com uma expectativa que era, será que vamos apanhar neve?

Lá fizémos o percurso passando por Ribeira de Baixo, Ossela, Carvalhal, Barbeito (eheheee) passando por caminhos impecáveis para o Btt. Cheguei a comentar com o Quick que era uma subida impecável pois não tinha nehuma parede mas era uma subida progressiva e constante.

Com o tempo que se tem feito sentir encontramos os caminhos bastante enlameados, muitas poças de água, que me agradou bastante pois já há algum tempo que não andava de bike nestas condições. Pelo caminho ainda fomos "acordados" com a presença "característica" do pessoal das motas e jipes que também atacavam a montanha tal como nós.

A presença do frio veio a intensificar-se à medida que iamos subindo a serra, por vezes conseguiamos ver o alto da Serra da Freita e dava para ver que estava coberta por neve e a partir de Gestoso já começamos a apanhar a estrada com bocados de neve, sendo que quando passamos por Chã, já viamos uma paisagem branca lindíssima acompanhada por um ar bastante frio mas que se tolerava.

Chegamos ao local do "talho/restaurante" e foi bastante diferente do que estou habituado e talvez por isso, achei a ideia engraçada. Então aquilo funciona da seguinte forma, o pessoal vai ao talho comprar a carne e depois no local do restaurante que se encontra no mesmo edifício assa-se a carne, sendo tudo feito pelo cliente, desde pôr a mesa, ir buscar as bebidas, etc... O mal disto tudo era mesmo a frio, pois depois de parar e com a roupa ensopada, começamos a sofrer. A nossa sorte foi mesmo o fogareiro que lá se encontrava que deu para secar as roupas enquanto iamos comendo.

Depois de enchidas as panças e regadas com sumo de uva, lá rumamos a um café ao lado para que o pessoal pudesse matar a "bicheza" com um café com cheirinho, houve quem gostasse só do cheirinho que era para preparar a descida para casa e assim foi, lá descemos por estradões impecáveis que permitiam um ritmo pouco aconselhado a verdade é que chegaram todos inteiros e ninguém se aleijou a não ser o meu bidão, o qual fiz a delicadeza de lhe passar com o roda de trás por cima.
No final ficou a sensação de um Sábado bem passado, onde deu para pôr a conversa em dia, ver a serra pintada de branco, conhecer mais uns caminhos impecáveis e com bastante sorte nossa, apanhar apenas alguns pingos no final da volta.
Joaquim e companhia, muito obrigado por tudo, valeu ;)

Mais sobre a volta, no blog dos K2btt