Red Bull Desafio no Morro - Morro Dona Marta

O El Pinto mandou-me o link para este video através de um e-mail e eu resolvi partilhar convosco. Vejam por onde passam as bikes! O biker chama-se Theo Duarte.

Stop Global Warming

Resumindo... ANDEM DE BIKE, que os bichinhos agradecem!

Como é possivel não usar capacete?!

Só deixo esta pergunta no ar... Como existe quem ande nestas coisas das bikes sem capacete?! A mim já me evitou males maiores quer no mato quer agora na estrada!!! Conseguem-me dar uma explicação? Abaixo deixo algumas fotos de como ficou o meu capacete depois do acidente com esperança de que alguem que veja as fotos e caso nao use que vá a correr comprar um... Com muito orgulho digo que na Muleirada sempre usamos e ainda bem...

Serpa 160 - UltraMaratona 2010

Altimetria

A dois meses da 3ª edição da Ultramaratona de BTT SRP160, começamos agora a contagem final, para a maior jornada de BTT organizada por terras lusas.

Mais de 250 já confirmaram a sua presença nesta épica viagem pelo Alentejo profundo e selvagem, pelo que restam poucos lugares para quem quer desfrutar desta experiência única de evasão.

São cerca de 160Km de puro BTT, por caminhos e trilhos que percorrem as belas e diversificadas paisagens das Serras de Serpa e Mértola, do Rio Guadiana, e da Planicie dourada.
Longe ficam os grandes centros urbanos, aqui estamos no interior do país em plena harmonia com a natureza, numa zona de gentes acolhedoras, boa gastronomia, e esquecidas mas simpáticas aldeias caiadas de branco.

Este inverno mais chuvoso, vestiu o campo de um intenso e vivo verde, que antecipa uma primavera fértil, de muitas cores e cheiros! As ribeiras e barragens outrora sedentas, transbordam agora de água!

Seja pelo desafio pessoal, pelo prazer de pedalar, pelos horizontes a perder de vista ou pela fuga ao dia a dia, existem imensas boas razões para vir a Serpa, que o digam os cerca de 100 participantes que se preparam para regressar pelo 3º ano consecutivo, muitos deles deslocando-se algumas centenas de quilómetros desde as suas casas!

Como habitual, decorrerá em simultâneo a 3ª edição do SRP80, Maratona de BTT, com uma extensão à volta de 80Km, e uma menor dificuldade física, para que todos possam desfrutar dos encantos do Alentejo sem que para isso seja necessário uma grande preparação física e psicológica.

Há algo de único e inexplicável na ultra, venha sentir o que é!

Mais informações no website do evento.


Hoje ao receber a newsletter da organização, assustei-me, olhem lá quem aparece em grande destaque!

Convívio da Muleirada

No Sábado teve lugar o nosso jantar de convívio, onde pudémos pôr a conversa em dia e mandar umas larachas para o ar. Um beijo à Mara por ter tratado da logística e ter tornado o jantar possível com o seu empenho.

Ficam algumas fotos para a posteridade.

No fim ainda fomos contemplados com os miminhos da Mara, doping para as provas.

30 Seconds to Mars - Kings And Queens

Centro de Educação Ambiental da Ribeira de Pardelhas

Este ano estreiam as visitas guiadas para grupos de duas rodas que poderão partir á descoberta do património natural e cultural.

O Centro de Educação Ambiental da Ribeira de Pardelhas, na Murtosa, está oficialmente inaugurado. Trata-se de uma estrutura fundamental para a estratégia local e regional de promoção da utilização da bicicleta, em particular na vertente de descoberta do património natural e cultural do Município da Murtosa, segundo o presidente da Câmara, Santos Sousa. Referindo-se ao Projecto “Murtosa Ciclável”, o autarca lembrou o caminho percorrido desde que, há cerca de 3 anos e meio, Murtosa viu ser aprovada a sua candidatura ao Projecto de Mobilidade Sustentável. “A estratégia ciclável do Município estava em permanente construção, contando com a participação de todos no seu processo de consolidação e crescimento”, explicou. A comprovar este esforço de promoção turística, aliada ao uso da bicicleta, está a utilização de guias para passeios de duas rodas. Aos fins-de-semana, num esforço pioneiro de incremento do eco-turismo, estão disponíveis guias para ajudar os visitantes da Murtosa a desfrutar melhor dos circuitos propostos. Há bicicletas de utilização gratuita disponíveis e para agendar o passeio, basta enviar um e-mail ou uma SMS. A pé ou de bicicleta As visitas são vocacionadas para percursos em duas rodas, mas também contemplam algumas zonas para caminhantes, de acordo com o perfil do terreno. A saída “tipo”, segundo a organização, começa com uma sessão de acolhimento, enquadrando os participantes nas características naturais da zona. Os cicloturistas podem sair do Centro de Educação Ambiental da Ribeira de Pardelhas, para as deslocações pela parte nascente do território, ou do estaleiro/museu instalado na praia fluvial do Monte Branco, de onde partem os grupos destinados à zona poente. Recorde-se que a Murtosa tem 80 por cento do seu território integrado na Zona de Protecção Especial da Ria de Aveiro.

João Pedro da Fonseca Cirne

Novo ano, quais os desafios?

Mais um ano que passa e um 2010 cheio de oportunidades começa a surgir.

A pergunta que faço é a que todos nós pensamos mais cedo ou mais tarde, quais os desafios a que nos propômos este ano?

Pelas nossas conversas já é ponto assente que vamos novamente ao Geo Raid Series, há quem pense em Serpa, Travessias, Open Xcr's e eu pergunto... e Santiago, será este ano?

Eu acho que não vou ter a mesma disponibilidade de tempo como nos outros anos mas, espero continuar a treinar, para que ao menos não sofra como neste fim de semana em que senti-me como se não andasse de bike há meses.

Deixem sugestões para que possamos organizarmos-nos e marcar na agenda o que for possível.

Aqui está algo diferente para partir no fim-de-semana...

Temos candidatos?

Campanha “A Cura Sou Eu”

CHN promove, de 9 a 16 de Janeiro, campanha que visa a sensibilização para a doação de medula óssea.

O Centro de Histocompatibilidade do Norte (CHN), em parceria com o NorteShopping, vai lançar, no dia 9 de Janeiro, uma campanha de sensibilização para a inscrição de dadores de medula óssea, através da doação de sangue.

Esta iniciativa, voluntária, foi idealizada por um grupo de cidadãos: Luísa Bustorff Silva, Romualdo Salcedo, Ana Lima, Pi Osório, Isabel Macedo Pinto e Carmo Pinheiro.

A campanha, sob o mote “Cada pessoa é única - A Cura Sou Eu!” decorrerá de 9 a 16 de Janeiro, no Piso 0 do NorteShopping, junto à loja AREA.

A recolha de sangue será efectivada nos seguintes horários:
- Dias 9, 10 e 16 de Janeiro: entre as 10h00 e as 20h00.
- Restantes dias: a partir das 13h00.

O lançamento desta campanha contará com a presença de Helena Alves, Directora do Centro de Histocompatibilidade do Norte.

Com esta campanha de sensibilização pretende-se desmistificar o assunto, doação de medula óssea, e esclarecer que apenas é feita uma recolha de sangue para verificar se existe compatibilidade.

Para mais informações, consulte:

Centro de Histocompatibilidade do Norte: http://www.chnorte.min-saude.pt/

A vida não é só BTT (antes fosse)... Vamos ajudar quem precisa. Eu já fiz a minha incrição.

Maratona BTT - Mortágua

Ano passado para aferir (escrevo ou não escrevo bem, ah?) a minha condição física, decidi participar pela 1ª vez numa prova em Mortágua. Inscrevi-me nos 80 km's e não dei por mal empregue o dinheiro pago na inscrição. Para além de tudo muito bem organizado, fomos presenteados por um percurso lindíssimo, bastante variado e com um pouco de tudo para agradar a Gregos e Troianos.

A prova vai realizar-se no dia 28 de Março e a inscrição custa 15€. Com o pagamento da mesma temos acesso a almoço, banhos, brindes, seguro e 4 abastecimentos.

As inscrições realizam-se até ao dia 24 de Março.

Para mais pormenores, consulta aqui, o site da prova.

bikes noutras paragens...

Lá porque estou longe não quer dizer que não pense em bikes...

PTopenXCR

Uma viagem pelos sentidos, três destinos: Norte, Centro e Sul de Portugal.

O PT OPEN XCR é um novo conceito de competição em BTT que junta 4 provas num circuito a nível Nacional: Três provas de 24 horas e uma de 12 horas.

Porquê provas de tão longa duração?
Estas modalidades surgem junto aos novos paradigmas centrados na auto-realização. Lance Armstrong diz que uma atleta de resistência é alguém que foge de alguma coisa que tem dentro dele. Outros destacam as sensações que advêm de um esforço tão prolongado, outros ainda participam pela necessidade de testarem as suas capacidades físicas e psicológicas. Outros procuram nestas provas a possibilidade de estar com amigos num são convívio.

Pelas suas características de incerteza e liberdade, as actividades de endurance podem sugerir uma crítica ao racionalismo da modernidade.

A confirmar este pressuposto está o aumento significativo de participantes neste tipo de eventos ano após ano.

O que é o PT OPEN XCR?
São 4 desafios a serem realizados em circuito fechado, durante 24 horas, com distancias nunca superiores a 13 km. As várias provas do Open serão pontuáveis para encontrar o campeão do PT OPEN XCR.

A participação pode ser feita individualmente ou em equipas femininas, masculinas e mistas de dois, quatro ou seis elementos. Para classificar a equipa basta que cada elemento conclua uma volta ao percurso. A prova desenrola-se num sistema de estafeta durante as 24/12 horas.

O PT OPEN XCR vem satisfazer, com novo desafio, os anseios de muitos milhares de praticantes.

Nissan Titan Desert 2010

Vi isto e fiquei com ideias...

ahhh, pois... BOM NATAL A TODOS!!!

O meu contributo - Boas Festas :)

"postar" Natal

Boas... ora toca lá a acrescentar qualquer coisinha!

Todos!

Todo a "postar" Natal

Jinhos mnica:*

Mountain Bike Rider

Para que não venham com a desculpa de que não compraram aquele componente para a bike, porque andam a gastar muito dinheiro em revistas, aqui fica um link para que possam ler a Mountain Bike Rider gratuitamente.

Vou acrescentar este link às "Ligações" do blog para que o acesso seja mais simples e rápido.

Video fenomenal

Vi isto e pensei logo "temos que fazer um..."

Novo look...

Antes...

Depois...

Não sei se gostam ou não, mas eu pessoalmente gosto muito mais agora do que antes, acho que fizeram um excelente trabalho, obrigado Sr. Valdemiro.

Douro Bike Race

Mais uma prova para nos pôr a pensar... as paisagens devem ser qualquer coisa, 3 dias e não mais de 300km, mais pormenores brevemente.