22 maio 2009

Challenge Series

O BTT Challenge Series é uma iniciativa conjunta do BTT Albergaria e BTTralhos que tem como objectivo promover o BTT numa vertente de laser/desafio pessoal totalmente gratuita, em total autonomia e privilegiando o contacto com a natureza e espírito de cooperação e entreajuda entre os betetistas.

Consiste num conjunto de eventos bimestrais, em total autonomia, gratuitos e guiados por GPS a decorrer nos meses ímpares, promovidos por organizações independentes.


Fica aqui o link para o Challenge Series

21 maio 2009

help!!!!





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Eu tenho dois Amores
terere terere
que nada são iguais
terere terere
mas não tenho a certeza
terere terere
de qual eu gosto mais!!!!
MAAAAAAAAAAAIIIIIIIIIIIIISSSSSSSSSS!!!!
--------------------------------------------------------------------------------------fim do espaço musical!!!
E agora a sério! eu ando a ver biclas... mas há "probremas"
1 - vocês conhecem-me e já sabem que eu sou a gaja que gosta é da esplanada, um livro, um cigarro aromático de cereja e um "drum n' bass! TUDO JUNTO! Aha... e se misturado a bossa nova e "belle chase hotel" ... bem... transborda o copo! De cheio!
Eu ainda mal me seguro em cima da bicla, tenho uma necessidade enorme de ter os pés no chão e o João diz que não quer que eu vá pro mato com ele (não! não é divórcio), pois sabe que vou cair na 1ºa raíz de árvore que aparecer, vou ficar aos berros e à biqueirada à bicla, vou amuar e não me sento mais "naquilo" (que começo achar, que com todo o respeito que tenho pelas orientações sexuais de cada um, vocês dão é TODOS para TODOS os lados!)
2- e como acabou de dizer o João, eu até sei a que quero... mas só dará para andar de Ovar ao Furadouro e vice-versa (quanto muito - São Jacinto), embora encarte completamente e já dê para levar a bicla dele e a minha na mala do C4
3 - e eu ainda não "aceitei" bem aquela posição inclinada... faz dores nas costas! e faz doer também as mãos (como se já não basta-se o rabo...)
4 - Aha...e nunca menos importante: a bicla de "Iniciação ao BTT" não dá para arrancar os autocolantes! hahahahahah
Tem umas florzinhas (é o que ainda lhe vale) mas não deixa arrancar!!!! vão obrigar-me a mandar pintá-la!!!
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E resumindo - eu sou a gaja que fazia Tai Chi...
estou muito indecisa...
jinhos ;*
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p.s. e no seguimento do post anterior - acho que terei medo de usar capacete! ficaria demasiado bonita!!!! (JINHOS Bisgolho)

20 maio 2009

Tenham medo... MulaRaiders AB no Geo!






Quando toda a concorrência respirava fundo, por já não ter de enfrentar esta dupla de autênticos predadores de trilhos... eis que eles VOLTAM!!! Sim é verdade, we are back!!!




A Serra da Estrela nunca mais vai ser a mesma... (mas que grande lolada!)

13 maio 2009

BTT Travanca - Troféu Abel Matos


No dia 14 de Junho vai-se realizar o Troféu Abel de Matos

Organização: Núcleo Desportivo Travanca/Bicicletas Andrade

Local:Travanca, Largo de S.Pedro (junto Igreja) Santa Maria da Feira
  • 1ª corrida 14h30 (Infantis, Juvenis, Cadetes, Femininos e Promoção)

  • 2ª Corrida 15h30 ( Juniores, Elites, Vet.A e Vet.B)

  • Iniciação ao Btt (até 11 anos) 16h45
Entrega de Premios:17h00

Para mais pormenores, tens aqui o site da organização

11 maio 2009

VOCÊS SÃO TODOS DOIDOS

DOIDOS VARRIDOS...

oh pá!!! então eu é que me entupo de antidepre e vocês é que são Doidos???
horas e horas a fio em cima "daquilo"?

Resumindo -
a minha mini-mini-tiny de cerca de 8kms volta de ontem... doi-me tanto o rabo!!!
(doidos!!!!!!)

06 maio 2009

daqui a Fátima e o regresso também...


Nesta altura em que todos os crentes rumam a Fátima, começa-se a falar em fazer este percurso em bicicleta. Desde a primeira vez que o fiz que reconheci que não tem nada de fabuloso mas no entanto há algo todos os anos que me diz para voltar.

Já o fiz pela estrada com o Jokita e pelo TT com a Muleirada toda. Andam aí uns zunzuns da primeira colaboração MulaRaiders-RuuulaaaTeam que consistem em fazer Maia-Fátima... e depois o regresso todinho de volta para a Maia.

Seriam aí uns 450km seguidos, leiam-se aí umas 15horas na bicicleta, excluindo paragens para comer e reabastecer.

Pois é, a culpa é do Frinxas que me mete estas ideias na cabeça e toda a gente sabe que não sou gajo para resistir a um bom chamamento de demonstração de testosterona...

Mais alguém alinha? Rodes? (olha que temos que manter o nível...)

24 horas BTT Castelo Branco


Vai ser este fim de semana (9 e 10 de Maio) em Castelo Branco a próxima organização de 24horas em BTT do Paulo da Horizontes.

Sendo assim, adivinhem quem lá vai estar nesta quinta edição? Pois é, a Muleirada vai ser representada pelo QuickFreddie que apesar de andar com o pingo ao nariz se vai meter a fazer aquilo na classe Solo.

A oposição vai ser renhida, até porque o Zé Gomes, como vimos no GeoRaid, está em muito boa forma. Cá para nós, como os treinos tem sido escassos vai ser para sofrer um bocadito. A verdade seja dita, preciso do treino e preciso do castigo! "I've been a naughty boy!" :D

Ainda não vi detalhes do percurso nem valores de acumulados mas o Paulo promete ser um percurso técnico e divertido... já me estou a ver a atacar no sódio lá para as 3 da manhã...

Como de costume, haverá algum entretenimento para as assistências.

Bom, depois coloco algumas fotos quando recuperar da coça...

mais info em http://www.24horasbtt.com/

03 maio 2009

Loriga - Piodão

Este sabado, a convite do Renato que é natural de Loriga (Serra da Estrela), decidimos ir até lá e tentar subir até ao Piodão, a ideia era boa, eram cerca de 60/65km ida e volta desde Loriga. Tinhamos combinado sair às 9h, mas acabamos por sair por volta das 10h. A nossa preparaçao como sabem não é a melhor (à excepção do Valter), aliado ao facto de não termos muito bem a noçao daquilo em nos ia-mos meter lá fomos com toda a folia, ou quase toda, pois as paisagens são tão espectaculares que devemos ter perdido +/- 45min entre fotos e paragens para apreciar a vista. Até Vide foi um consolo, passamos dos 850mts para os 300mts de altitude em 17km, com um misto de estradao, onde fiquei a saber para que serve uma bike de suspensão total, e alcatrão. Mais umas fotos, uns telefonemas às esposas (que deveriam ir ter connosco ao Piodão) e lá começamos a subida, dos 300mts até aos 750mts em 10km, pouco dizem vocês (esperimentem faze-lo com uma barriga igual à minha :):)), aos 9km de subida já se avistava a aldeia que pensavamos ser o Piodão mas que afinal era Chãs de Égua, foi a minha frustração, pois já estava a gerir as forças para lá chegar, o Renato já estava tambem nos limites e o Valter armado em bom andava para cima e para baixo na tentativa de nos icentivar (obrigado sobrinho :)), entratanto as esposas ja la estavam à espera (ainda bem que nao esperaram no Piodão), lá nos juntamos à familia. O almoço estava marcado para a 13h em casa do Renato, os pais estavam à espera, surge o dilema, vamos até ao Piodão de carro pelo menos para conhecer e tirar umas fotos com a familia ou vamos descer até Vide de bike??? O Renato rendeu-se à boleia, eu e o Valter decidimos fazer a descida de volta a Vide e aproveitar pelo menos o percurso que tanto tinha custado a subir, bem, só posso dizer "ESPECTACULO", 10km a descer quase sempre a travar devido ao constante serpentear da estrada e mesmo assim facilmente a chegar aos 60km/h. Bem, de Vide a Loriga fomos de carro pois já não havia tempo para mais e estavam à nossa espera. Fica a promessa de fazer o percurso novamente até ao final do verão mas sempre de bike, custe o que custar. Desde já obrigado ao Renato pelo convite e aos pais dele que nos receberam em sua casa com uma hospitalidade que se custa a encontrar.

Aqui ficam alguns dados e fotos do percurso...




30 abril 2009

Rescaldo Geo Raid - SPS - MulaRaiders AB



Mas que fim de semana... as expectativas sobre o evento não sairam em nada defraudadas, até o S. Pedro ajudou.

Chegamos a São Pedro do Sul na sexta-feira à noite e ainda conseguimos fazer o "check-in" no Hotel onde estava o quartel general da organização do Geo. Desde a chegada a SPS que reparei que nada tinha sido deixado ao acaso.

Sábado depois de todos os preparativos e "conbíbios" com o inimigo (leia-se MulaRaiders WN) lá arrancamos para o que se adivinhava como o dia mais duro do fim de semana com cerca de 112km para fazer e +/- 4000 mts de desnível acumulado.

Foi um dia bastante duro em que tentamos realizar uma prova de trás para a frente (arrancamos em último com 8 minutos de atrasado devido a um morcã# se ter esquecido do dorsal), pedalando em diversos tipos de piso desde, xisto, terra, calhaus, calhauzinhos, calhauzões e alcatrão. As paisagens vão-me ficar na memória pois nesta altura do ano as montanhas estão muito bonitas, cobertas de vegetação com tons amarelos, liláses e vários tons de verde e castanho, assim como todas as subidas que me fizeram conhecer novos limites de resistência. No final fizémos 26º lugar mas, o El Pinto pagou a factura de um periodo de treino menos bom e atirou a toalha ao chão no final do dia.

A equipa MulaRaiders WN... bem essa vou-vos confessar, fico impressionado ao vê-los a pedalar, em ver a evolução da forma do Rodinhas (o Nuno sempre fez parte de outro campeonato) na maneira como são coesos como equipa, como se entendem e ajudam... acabaram o dia em 7º lugar.

No 2º dia como eu estava desclassificado por ir correr sem companheiro de equipa, a organização disse que para correr tinha de me associar a uma outra equipa e como tal o inimigo voluntariou-se. Desta vez arranquei com o resto do pessoal e confesso que estava nervoso pois sabia que não tinha grandes hipóteses de ir ao ritmo dos WN mas tinha de tentar fazer os 71km com +/- 2000 mts de desnível acumulado e assim fiz...

Nunca vou esquecer o 2º dia deste Geo-Raid... o arranque foi fulgurante... foi mesmo "bota brita" e deu para ficar com uma noção de como é andar ao ritmo dos da frente...

O início era comum ao 1º dia mas se tinha passado no mesmo trajecto um dia antes a +/-28km/h no 2º lembro-me de olhar para o conta-km e pensar eu vou a 43km/h!!! Dou por mim a suar e a arfar que nem um porco (só faltava mesmo roncar) mas com um sorriso de orelha a orelha pois adorei os 1ºs 20 km. Depois foi tentar aguentar a pedalada da equipa WN e aos 35km numa subida de montanha em alcatrão dei o berro, tive de os insultar 500 vezes para que me deixassem e prosseguissem a corrida deles...

Foi o melhor que fiz, depois de parar um pouco para comer e lavar os óculos (tive direito a paninho seco e tudo para os limpar, gentileza de uma senhora de idade que estava a lavar roupa num tanque) lá prossegui tentando reencontrar o meu ritmo e passado um pouco voltei à carga, tive a ajuda do percurso que deixou de subir constantemente e passou a ser o "meu" tipo de piso.
Gostei imenso de andar os 30km finais sozinho, a guiar-me pelo Gps e completamente na esgalha para recuperar o tempo perdido. Cheguei ao fim com uma grande satisfação e com a noção de que realmente os treinos começam a dar frutos...

A equipa WN que fez uma prova super consistente, chegou ao fim em 8º lugar na etapa, tendo ascendido à 6ª posição na Geral. Muitos parabéns... fiquei super contente quando vi a classificação geral mas que andamento.

Aproveito para dar os parabéns pelos resultados obtidos ao Joaquim e Fernando, ao Sérgio e ao Frinxas e Hélder que apesar de terem sido desclassificados no 1º dia por terem feito o circuito ao contrário, mostraram no 2º dia que estão em grande forma, fazendo o 5º lugar mas com o mesmo tempo do 4º... é obra. Parabéns.

O próximo é já em Junho na Serra da Estrela.

P.S. - As fotos como se pode ler, foram tiradas pelo fotógrafo Agnelo Quelhas, obrigado.

23 abril 2009

Altimetria Geo Raid - S. Pedro do Sul

É já no próximo Sábado, que vai ter lugar o 1º Geo Raid do ano em S. Pedro do Sul.


Para além da dificuldade da prova, parece que vamos ser brindados com mau tempo no fim de semana.


Altimetria para o 1 dia.


Altimetria para o 2º dia


Boa sorte a todos os participantes e um bom empeno :)

14 abril 2009

UltraMaratona Serpa 160 - Informações Oficiais

É já no próximo fim de semana que vai decorrer a 2ª edição do Serpa 160. Este ano os MulaRaiders vão fazer-se representar através do El Pinto e do Quickfreddie. Ficam aqui mais algumas informações retiradas do site oficial da prova.


Controlo Zero / Meta

Escola Secundária de Serpa - Refeições
Coordenadas GPS:
38º56.408'N
007º35.923'W

Horários

Sexta Feira - 17 de Abril 2009

17h - Abertura do Secretariado

22h - Briefing Interactivo - Sessão de esclarecimento

(Encerramento do secretariado às 01:30 de Sábado 18 de Abril)

Sábado - 18 de Abril 2009

SRP160 - Ultramaratona BTT

6h15 - Abertura do Secretariado

7h00 - Abertura do Controlo Zero aos participantes dos 160Km

7h30 - Fim de entrega dos frontais dos 160Km no secretariado

7h45 - Fecho do Controlo Zero aos participantes dos 160Km

7h50 - Briefing com os participantes dos 160Km

8h00 - Partida dos 160Km

14h30 - Prevista a chegada do primeiro classificado

SRP80 - Maratona BTT

8h10 - Abertura do Controlo Zero aos participantes dos 80Km

8h30 - Fim de entrega dos frontais dos 80Km no secretariado

8h45 - Fecho do Controlo Zero aos participantes dos 80Km

8h50 - Briefing com os participantes dos 80Km

9h00 - Partida dos 80Km

12h30 - Prevista a chegada do primeiro classificado

Geral

19h00 - Cerimónia de Entrega de Troféus

20h00 - Fim da cronometragem

Refeições

13h30 - Inicio do Serviço de Refeições
21h30 - Fim do Serviço de Refeições

02 abril 2009




Eu estou a pensar ir, e vocês?

Btt Maratona - Cidade de Azeméis

Caríssimos,


Temos o prazer de, com o presente, apresentar um breve resumo e o cartaz da nossa maratona de btt a realizar no próximo dia 19 de Abril em Oliveira de Azeméis. Como grupo do distrito e um óptimo nome na praça, muito nos honraria a vossa presença. Cá estaremos para com todo o gosto vos receber, se assim o decidirem.


"Paisagens deslumbrantes rasgadas por trilhos, ora rolantes ora técnicos, imensos pontos de interesse históricos e arquitectónicos, tudo isto servido num inovador percurso em forma de oito com passagem intercalar pela meta - será o que terão o prazer de descobrir todos aqueles que se aventurarem dia 19 de Abril na “Maratona BTT Cidade de Azeméis”.


Um evento com o carimbo Playbikers, CMOA e fundação La-Salette, que terá ao dispor dois percursos de 40 e 80km, munidos de uma poderosa logística para que nada falte a todos os participantes. Marca na tua agenda e vem ter connosco à Praça da Cidade em Oliveira de Azeméis!"

Com os melhores Cumprimentos, Até dia 19 de Abril:


Rafael Ferreira

Playbikers

Foto percurso Geo-Raid - S. Pedro do Sul

Pois é amigos, através de fontes seguras conseguimos obter uma foto exclusiva de uma das partes do percurso do Geo raid de S. Pedro do Sul. O que vos posso aconselhar, é mesmo a levar umas boas luvas :)

31 março 2009

Rescaldo Maratona Mortágua



Depois de ter lido a crítica sobre a prova do ano passado, achei que esta prova ia servir os meus propósitos, verificar o nível de forma a menos de 1 mês do Geo-Raid e dar-me algum ritmo competitivo, uma vez que tirando Coruche, não fizemos mais nada.

Apesar de ter andado adoentado durante a semana, a partir de quinta-feira comecei a sentir-me bem melhor e resolvi ir à prova. No Domingo lá rumamos a Mortágua…

Depois de levantar o Dorsal numa secretaria bem organizada e despachada, apercebemo-nos que o pessoal já tinha feito o controlo zero e ocupava as primeiras posições para o arranque da prova. Escusado será dizer, que para a próxima tenho de chegar mais cedo, para não ficar sem ver o arranque.

Depois de um arranque “à Portalegre 2008” (os mulas entendem) lá fui passando os mais atrasados e fui tentando entrar no meu ritmo. Os primeiros quilómetros fizeram-se num ritmo alto, pois os trilhos eram bastantes rolantes num sobe e desce muito divertido mas, ia moendo. Não me lembro de entrar numa prova em que se visse tanta gente com tanto furo, o que sinceramente surpreendeu-me, pois o piso nem era nada rochoso.

Lembro-me de pensar, que aos 40km’s me sentia bem, apesar de ver muito pouca gente à minha frente após a divisão para os 80km’s. Sorri e pensei… Puxa será que só andei a passar gente dos 40?

Foi por volta dessa quilometragem que tivemos a subida do dia, cerca de 20km até às Eólicas (como o Joaquim “da Bfour” mais tarde me contou, no grupo deles costumam a dizer que é uma subida “à Homem”).

Depois de um abastecimento lá me convenci a atacar a dita subida estilo “à Homem” e sinceramente nem correu mal, vindo a ganhar algum terreno para algum pessoal que entretanto foi aparecendo no meu alcance. Pensei que se chegasse ao topo da subida, tinha a maratona feita, uma vez que faltavam cerca de 20km’s maioritariamente a descer. Puro engano…

No fim da subida comecei a sentir uns “ameaços” de fadiga, mas foi quando me avisaram que existia umas descidas valentes após as eólicas, que comecei a ter problemas. Comecei a descer a um bom ritmo, mas assim que começa a trepidação, começo a sentir cãibras, é verdade… a descer, até fiquei pasmado!

Cada subida que apareceu, tive de a fazer com uma cadência muito alta e desmultiplicada para não forçar os músculos e aí perdi algum tempo, mais algum para ajudar um colega que mandou um valente tombo à minha frente, rasgando o braço (espero que estejas melhor António) e depois foi arrastar-me até ao fim, danado comigo mesmo e com a minha falta de força. Já estou como o outro “Caixa tinha, pernas é que não”.

Moral da história, vi que fiquei em 79º lugar a cerca de +/- 1 hora do 1º… não foi um bom prenúncio e ainda fico mais apreensivo pois até aos 60km’s nem acho que tenha andado nada mal, o pessoal é que está a andar bem melhor do que eu ;) Há que continuar a treinar...

P.S. - Parabéns Joaquim pelo excelente 23º lugar ;)

28 março 2009

2ª Ultramaratona Serpa 160

Vai-se realizar a 18 Abril a 2ª edição da Ultramaratona de Serpa.
Mais uma vez os Mulas vão estar representados... El Pinto e o nosso turbolento "Quickfreddie".

Ainda não é este ano que vou conseguir ir a Serpa mas, a verdade é que não dá para tudo, o Geo é na semana a seguir. Este ano o desafio parece ser um pouco mais rolante...

Aqui fica a altimetria provisória para os 160km, por enquanto os dados apontam para os 2370 mts de desnível acumulado e uma extensão de 162km. Promete...


Volta diferente... Forma 1

Hoje o treino foi totalmente diferente, provocou sem dúvida uma grande secura na gargante mas não foi de nenhuma subida exigente... foi de uma monumental cavaqueira entre as 15h e as 17h... minha gente estava a ver que não tinha pedalada para acompanhar os outros mulas :)

Como tinhamos no grupo um mula indisponível por motivos de trabalho, outro com o pulso inchado, um a poupar energias para Domingo e o outro... veio colher opiniões acerca de uma bike urbana ou o que lhe quiserem chamar :--)

A bike dá pelo nome de Forma 1 e segundo a marca, trata-se de uma bike para principiantes a estradistas.


Segundo a opinião dos Mulas, trata-se de mais um pretexto para mais uma volta de bike.

É uma bike agradável de andar pois tem roda 28, proporciona uma postura descontraída (para isso também ajuda o conforto do selim Royal Viper), um quadro que apesar de ser construído com uma liga de alumínio "normal" se comporta bem (segundo um dos mulas que já fez uns quilómetros jeitosos nela), guiador curto (54cm) e pelo que pude comprovar tem uma capacidade roladora espantosa, se formos olhar aos seus componentes. Tem uma transmissão com uma cassete apenas com 7 velocidades (13x26) mas, que chega para as encomendas. Travagem equilibrada e uma aparência (sempre subjectiva, de acordo com o gosto de cada um) "engraçada".

A que vêm na foto, já foi alvo de umas pequenas alterações... avanço invertido, pedais de encaixe e a grade de bidão mas, pelo preço que é pedido por esta urban, não se pode pedir muito mais... 259€. Resta dizer que esta é a entrada de gama... Para verem os outros modelos visitem o site da Decatlhon e visitem a categoria Bicicletas Urbanas Desportivas.

Digam lá se não foi um treino daqueles ;)

17 março 2009

Treino de Sábado - S. Domingos



Durante a semana em amena cavaqueira com um aluno meu (sr. António), lá se foi conversando no intervalo em bicicletas e em subidas difíceis de fazer, conversa puxa conversa, até que ouço "ah de bicicleta é muito difícil subir, só com preparação". E isto provocou-me logo um sorriso e pensei, Sábado se não tiverem outra ideia, o itinerário tem que contemplar a subida a S. Domingos.

Assim foi... lá fizémos um treino de estrada, em direcção a Oliveira do Arda onde nos esperava a dita subida. Já tinhamos subido noutras ocasiões em direcção a Folgoso, mas nunca tinhamos ido ao topo. Cá de baixo, confesso que parece bastante ingreme, a subida lá se iniciou...

Chegados à Igreja é tempo de apontar as mulas a S. Domingos e lá fomos nós subindo na expectativa só que afinal depois de vencer os primeiros metros chegamos à conclusão que a montanha tinha parido um rato... como a estrada sobe aos "S's" torna a subida muito mais suave e ficamos com a ideia que difícil mesmo seria se a estrada fosse a direito. De qualquer maneira a vista é fantástica e vale a pena a subida, até porque tudo o que sobe... desce e foi isso mesmo que fizémos, descer para uma terra que se chama "Serradelo" por uma estrada típica de montanha, em que devido ao excelente piso dá-se facilmente velocidades acima dos 70km/h.

Depois foi só apanhar a estrada para os nossos lados, Escariz, Ver, Abelheira, Cesár, Milheirós e casa (ah, com uma paragem para o doping, Coca da boa, daquela que Cola).

Mais um Sábado bem passado e ainda por cima, sem ter de aturar aquela Mula que se diz Quick :) Venha a próxima que o pessoal gosta é de dar ao pedal.

15 março 2009

PARABÉNS EL PINTO


É verdade, o Mula mais Mula que eu conheço somou mais um aninho à idade.
Que continues a somar por muitos e bons anos são os votos da Muleirada, amigos e todos aqueles que aqui quiserem deixar uma mensagem de parabéns, eu sei que há alguém que não vai deixar de o fazer...

não é FRINXAS???? lolol

13 março 2009

Mais informações e Altimetrias para Mortágua

Altimetria dos 80 km


Altimetria dos 40 km


Programa da Prova

07:30 – Abertura do secretariado. Entrega de dorsais, documentação e lembranças.

09:00 – Encerramento do secretariado.

09:15 – Informações e esclarecimentos aos participantes.

09:30 – Partida

11:00 – Hora prevista para a chegada do 1.º atleta 20km

11:30 – Hora prevista para a chegada do 1.º atleta 40km

12:30 – Hora prevista para a chegada do 1.º atleta 80km

13:00 – Início do almoço convívio (Porco no esperto).


Algumas fotos do percurso...





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