30 abril 2009

Rescaldo Geo Raid - SPS - MulaRaiders AB



Mas que fim de semana... as expectativas sobre o evento não sairam em nada defraudadas, até o S. Pedro ajudou.

Chegamos a São Pedro do Sul na sexta-feira à noite e ainda conseguimos fazer o "check-in" no Hotel onde estava o quartel general da organização do Geo. Desde a chegada a SPS que reparei que nada tinha sido deixado ao acaso.

Sábado depois de todos os preparativos e "conbíbios" com o inimigo (leia-se MulaRaiders WN) lá arrancamos para o que se adivinhava como o dia mais duro do fim de semana com cerca de 112km para fazer e +/- 4000 mts de desnível acumulado.

Foi um dia bastante duro em que tentamos realizar uma prova de trás para a frente (arrancamos em último com 8 minutos de atrasado devido a um morcã# se ter esquecido do dorsal), pedalando em diversos tipos de piso desde, xisto, terra, calhaus, calhauzinhos, calhauzões e alcatrão. As paisagens vão-me ficar na memória pois nesta altura do ano as montanhas estão muito bonitas, cobertas de vegetação com tons amarelos, liláses e vários tons de verde e castanho, assim como todas as subidas que me fizeram conhecer novos limites de resistência. No final fizémos 26º lugar mas, o El Pinto pagou a factura de um periodo de treino menos bom e atirou a toalha ao chão no final do dia.

A equipa MulaRaiders WN... bem essa vou-vos confessar, fico impressionado ao vê-los a pedalar, em ver a evolução da forma do Rodinhas (o Nuno sempre fez parte de outro campeonato) na maneira como são coesos como equipa, como se entendem e ajudam... acabaram o dia em 7º lugar.

No 2º dia como eu estava desclassificado por ir correr sem companheiro de equipa, a organização disse que para correr tinha de me associar a uma outra equipa e como tal o inimigo voluntariou-se. Desta vez arranquei com o resto do pessoal e confesso que estava nervoso pois sabia que não tinha grandes hipóteses de ir ao ritmo dos WN mas tinha de tentar fazer os 71km com +/- 2000 mts de desnível acumulado e assim fiz...

Nunca vou esquecer o 2º dia deste Geo-Raid... o arranque foi fulgurante... foi mesmo "bota brita" e deu para ficar com uma noção de como é andar ao ritmo dos da frente...

O início era comum ao 1º dia mas se tinha passado no mesmo trajecto um dia antes a +/-28km/h no 2º lembro-me de olhar para o conta-km e pensar eu vou a 43km/h!!! Dou por mim a suar e a arfar que nem um porco (só faltava mesmo roncar) mas com um sorriso de orelha a orelha pois adorei os 1ºs 20 km. Depois foi tentar aguentar a pedalada da equipa WN e aos 35km numa subida de montanha em alcatrão dei o berro, tive de os insultar 500 vezes para que me deixassem e prosseguissem a corrida deles...

Foi o melhor que fiz, depois de parar um pouco para comer e lavar os óculos (tive direito a paninho seco e tudo para os limpar, gentileza de uma senhora de idade que estava a lavar roupa num tanque) lá prossegui tentando reencontrar o meu ritmo e passado um pouco voltei à carga, tive a ajuda do percurso que deixou de subir constantemente e passou a ser o "meu" tipo de piso.
Gostei imenso de andar os 30km finais sozinho, a guiar-me pelo Gps e completamente na esgalha para recuperar o tempo perdido. Cheguei ao fim com uma grande satisfação e com a noção de que realmente os treinos começam a dar frutos...

A equipa WN que fez uma prova super consistente, chegou ao fim em 8º lugar na etapa, tendo ascendido à 6ª posição na Geral. Muitos parabéns... fiquei super contente quando vi a classificação geral mas que andamento.

Aproveito para dar os parabéns pelos resultados obtidos ao Joaquim e Fernando, ao Sérgio e ao Frinxas e Hélder que apesar de terem sido desclassificados no 1º dia por terem feito o circuito ao contrário, mostraram no 2º dia que estão em grande forma, fazendo o 5º lugar mas com o mesmo tempo do 4º... é obra. Parabéns.

O próximo é já em Junho na Serra da Estrela.

P.S. - As fotos como se pode ler, foram tiradas pelo fotógrafo Agnelo Quelhas, obrigado.

23 abril 2009

Altimetria Geo Raid - S. Pedro do Sul

É já no próximo Sábado, que vai ter lugar o 1º Geo Raid do ano em S. Pedro do Sul.


Para além da dificuldade da prova, parece que vamos ser brindados com mau tempo no fim de semana.


Altimetria para o 1 dia.


Altimetria para o 2º dia


Boa sorte a todos os participantes e um bom empeno :)

14 abril 2009

UltraMaratona Serpa 160 - Informações Oficiais

É já no próximo fim de semana que vai decorrer a 2ª edição do Serpa 160. Este ano os MulaRaiders vão fazer-se representar através do El Pinto e do Quickfreddie. Ficam aqui mais algumas informações retiradas do site oficial da prova.


Controlo Zero / Meta

Escola Secundária de Serpa - Refeições
Coordenadas GPS:
38º56.408'N
007º35.923'W

Horários

Sexta Feira - 17 de Abril 2009

17h - Abertura do Secretariado

22h - Briefing Interactivo - Sessão de esclarecimento

(Encerramento do secretariado às 01:30 de Sábado 18 de Abril)

Sábado - 18 de Abril 2009

SRP160 - Ultramaratona BTT

6h15 - Abertura do Secretariado

7h00 - Abertura do Controlo Zero aos participantes dos 160Km

7h30 - Fim de entrega dos frontais dos 160Km no secretariado

7h45 - Fecho do Controlo Zero aos participantes dos 160Km

7h50 - Briefing com os participantes dos 160Km

8h00 - Partida dos 160Km

14h30 - Prevista a chegada do primeiro classificado

SRP80 - Maratona BTT

8h10 - Abertura do Controlo Zero aos participantes dos 80Km

8h30 - Fim de entrega dos frontais dos 80Km no secretariado

8h45 - Fecho do Controlo Zero aos participantes dos 80Km

8h50 - Briefing com os participantes dos 80Km

9h00 - Partida dos 80Km

12h30 - Prevista a chegada do primeiro classificado

Geral

19h00 - Cerimónia de Entrega de Troféus

20h00 - Fim da cronometragem

Refeições

13h30 - Inicio do Serviço de Refeições
21h30 - Fim do Serviço de Refeições

02 abril 2009




Eu estou a pensar ir, e vocês?

Btt Maratona - Cidade de Azeméis

Caríssimos,


Temos o prazer de, com o presente, apresentar um breve resumo e o cartaz da nossa maratona de btt a realizar no próximo dia 19 de Abril em Oliveira de Azeméis. Como grupo do distrito e um óptimo nome na praça, muito nos honraria a vossa presença. Cá estaremos para com todo o gosto vos receber, se assim o decidirem.


"Paisagens deslumbrantes rasgadas por trilhos, ora rolantes ora técnicos, imensos pontos de interesse históricos e arquitectónicos, tudo isto servido num inovador percurso em forma de oito com passagem intercalar pela meta - será o que terão o prazer de descobrir todos aqueles que se aventurarem dia 19 de Abril na “Maratona BTT Cidade de Azeméis”.


Um evento com o carimbo Playbikers, CMOA e fundação La-Salette, que terá ao dispor dois percursos de 40 e 80km, munidos de uma poderosa logística para que nada falte a todos os participantes. Marca na tua agenda e vem ter connosco à Praça da Cidade em Oliveira de Azeméis!"

Com os melhores Cumprimentos, Até dia 19 de Abril:


Rafael Ferreira

Playbikers

Foto percurso Geo-Raid - S. Pedro do Sul

Pois é amigos, através de fontes seguras conseguimos obter uma foto exclusiva de uma das partes do percurso do Geo raid de S. Pedro do Sul. O que vos posso aconselhar, é mesmo a levar umas boas luvas :)

31 março 2009

Rescaldo Maratona Mortágua



Depois de ter lido a crítica sobre a prova do ano passado, achei que esta prova ia servir os meus propósitos, verificar o nível de forma a menos de 1 mês do Geo-Raid e dar-me algum ritmo competitivo, uma vez que tirando Coruche, não fizemos mais nada.

Apesar de ter andado adoentado durante a semana, a partir de quinta-feira comecei a sentir-me bem melhor e resolvi ir à prova. No Domingo lá rumamos a Mortágua…

Depois de levantar o Dorsal numa secretaria bem organizada e despachada, apercebemo-nos que o pessoal já tinha feito o controlo zero e ocupava as primeiras posições para o arranque da prova. Escusado será dizer, que para a próxima tenho de chegar mais cedo, para não ficar sem ver o arranque.

Depois de um arranque “à Portalegre 2008” (os mulas entendem) lá fui passando os mais atrasados e fui tentando entrar no meu ritmo. Os primeiros quilómetros fizeram-se num ritmo alto, pois os trilhos eram bastantes rolantes num sobe e desce muito divertido mas, ia moendo. Não me lembro de entrar numa prova em que se visse tanta gente com tanto furo, o que sinceramente surpreendeu-me, pois o piso nem era nada rochoso.

Lembro-me de pensar, que aos 40km’s me sentia bem, apesar de ver muito pouca gente à minha frente após a divisão para os 80km’s. Sorri e pensei… Puxa será que só andei a passar gente dos 40?

Foi por volta dessa quilometragem que tivemos a subida do dia, cerca de 20km até às Eólicas (como o Joaquim “da Bfour” mais tarde me contou, no grupo deles costumam a dizer que é uma subida “à Homem”).

Depois de um abastecimento lá me convenci a atacar a dita subida estilo “à Homem” e sinceramente nem correu mal, vindo a ganhar algum terreno para algum pessoal que entretanto foi aparecendo no meu alcance. Pensei que se chegasse ao topo da subida, tinha a maratona feita, uma vez que faltavam cerca de 20km’s maioritariamente a descer. Puro engano…

No fim da subida comecei a sentir uns “ameaços” de fadiga, mas foi quando me avisaram que existia umas descidas valentes após as eólicas, que comecei a ter problemas. Comecei a descer a um bom ritmo, mas assim que começa a trepidação, começo a sentir cãibras, é verdade… a descer, até fiquei pasmado!

Cada subida que apareceu, tive de a fazer com uma cadência muito alta e desmultiplicada para não forçar os músculos e aí perdi algum tempo, mais algum para ajudar um colega que mandou um valente tombo à minha frente, rasgando o braço (espero que estejas melhor António) e depois foi arrastar-me até ao fim, danado comigo mesmo e com a minha falta de força. Já estou como o outro “Caixa tinha, pernas é que não”.

Moral da história, vi que fiquei em 79º lugar a cerca de +/- 1 hora do 1º… não foi um bom prenúncio e ainda fico mais apreensivo pois até aos 60km’s nem acho que tenha andado nada mal, o pessoal é que está a andar bem melhor do que eu ;) Há que continuar a treinar...

P.S. - Parabéns Joaquim pelo excelente 23º lugar ;)

28 março 2009

2ª Ultramaratona Serpa 160

Vai-se realizar a 18 Abril a 2ª edição da Ultramaratona de Serpa.
Mais uma vez os Mulas vão estar representados... El Pinto e o nosso turbolento "Quickfreddie".

Ainda não é este ano que vou conseguir ir a Serpa mas, a verdade é que não dá para tudo, o Geo é na semana a seguir. Este ano o desafio parece ser um pouco mais rolante...

Aqui fica a altimetria provisória para os 160km, por enquanto os dados apontam para os 2370 mts de desnível acumulado e uma extensão de 162km. Promete...


Volta diferente... Forma 1

Hoje o treino foi totalmente diferente, provocou sem dúvida uma grande secura na gargante mas não foi de nenhuma subida exigente... foi de uma monumental cavaqueira entre as 15h e as 17h... minha gente estava a ver que não tinha pedalada para acompanhar os outros mulas :)

Como tinhamos no grupo um mula indisponível por motivos de trabalho, outro com o pulso inchado, um a poupar energias para Domingo e o outro... veio colher opiniões acerca de uma bike urbana ou o que lhe quiserem chamar :--)

A bike dá pelo nome de Forma 1 e segundo a marca, trata-se de uma bike para principiantes a estradistas.


Segundo a opinião dos Mulas, trata-se de mais um pretexto para mais uma volta de bike.

É uma bike agradável de andar pois tem roda 28, proporciona uma postura descontraída (para isso também ajuda o conforto do selim Royal Viper), um quadro que apesar de ser construído com uma liga de alumínio "normal" se comporta bem (segundo um dos mulas que já fez uns quilómetros jeitosos nela), guiador curto (54cm) e pelo que pude comprovar tem uma capacidade roladora espantosa, se formos olhar aos seus componentes. Tem uma transmissão com uma cassete apenas com 7 velocidades (13x26) mas, que chega para as encomendas. Travagem equilibrada e uma aparência (sempre subjectiva, de acordo com o gosto de cada um) "engraçada".

A que vêm na foto, já foi alvo de umas pequenas alterações... avanço invertido, pedais de encaixe e a grade de bidão mas, pelo preço que é pedido por esta urban, não se pode pedir muito mais... 259€. Resta dizer que esta é a entrada de gama... Para verem os outros modelos visitem o site da Decatlhon e visitem a categoria Bicicletas Urbanas Desportivas.

Digam lá se não foi um treino daqueles ;)

17 março 2009

Treino de Sábado - S. Domingos



Durante a semana em amena cavaqueira com um aluno meu (sr. António), lá se foi conversando no intervalo em bicicletas e em subidas difíceis de fazer, conversa puxa conversa, até que ouço "ah de bicicleta é muito difícil subir, só com preparação". E isto provocou-me logo um sorriso e pensei, Sábado se não tiverem outra ideia, o itinerário tem que contemplar a subida a S. Domingos.

Assim foi... lá fizémos um treino de estrada, em direcção a Oliveira do Arda onde nos esperava a dita subida. Já tinhamos subido noutras ocasiões em direcção a Folgoso, mas nunca tinhamos ido ao topo. Cá de baixo, confesso que parece bastante ingreme, a subida lá se iniciou...

Chegados à Igreja é tempo de apontar as mulas a S. Domingos e lá fomos nós subindo na expectativa só que afinal depois de vencer os primeiros metros chegamos à conclusão que a montanha tinha parido um rato... como a estrada sobe aos "S's" torna a subida muito mais suave e ficamos com a ideia que difícil mesmo seria se a estrada fosse a direito. De qualquer maneira a vista é fantástica e vale a pena a subida, até porque tudo o que sobe... desce e foi isso mesmo que fizémos, descer para uma terra que se chama "Serradelo" por uma estrada típica de montanha, em que devido ao excelente piso dá-se facilmente velocidades acima dos 70km/h.

Depois foi só apanhar a estrada para os nossos lados, Escariz, Ver, Abelheira, Cesár, Milheirós e casa (ah, com uma paragem para o doping, Coca da boa, daquela que Cola).

Mais um Sábado bem passado e ainda por cima, sem ter de aturar aquela Mula que se diz Quick :) Venha a próxima que o pessoal gosta é de dar ao pedal.

15 março 2009

PARABÉNS EL PINTO


É verdade, o Mula mais Mula que eu conheço somou mais um aninho à idade.
Que continues a somar por muitos e bons anos são os votos da Muleirada, amigos e todos aqueles que aqui quiserem deixar uma mensagem de parabéns, eu sei que há alguém que não vai deixar de o fazer...

não é FRINXAS???? lolol

13 março 2009

Mais informações e Altimetrias para Mortágua

Altimetria dos 80 km


Altimetria dos 40 km


Programa da Prova

07:30 – Abertura do secretariado. Entrega de dorsais, documentação e lembranças.

09:00 – Encerramento do secretariado.

09:15 – Informações e esclarecimentos aos participantes.

09:30 – Partida

11:00 – Hora prevista para a chegada do 1.º atleta 20km

11:30 – Hora prevista para a chegada do 1.º atleta 40km

12:30 – Hora prevista para a chegada do 1.º atleta 80km

13:00 – Início do almoço convívio (Porco no esperto).


Algumas fotos do percurso...





10 março 2009

Rescaldo Coruche 24h Btt


Às 14h de Sábado (dia 7 Março) os MulaRaiders deram início a mais um desafio, completar as 24h de Coruche em Btt.

Depois de montar o "estaminé" e de nos "aperaltarmos" para a festa, eu e o Rodes decidimos que o Quick era o 1º a iniciar as hostilidades. A partida deu-se junto à Praça de Toiros e o ambiente que se fazia sentir era excelente. Muita gente a ver, os padocks com autocaravanas todas equipadas para nutrir os atletas e acompanhantes, tendas de campismo, patrocionadores, etc, etc.

Deu-se o arranque e lá foi a nossa mula "pró" Quick. A transição dava-se no interior da Praça (optamos por fazer uma volta cada)e enquanto esperávamos podiamos ir passando os olhos no pessoal do Dirt, que andava a fazer umas exibições com saltos espectaculares.

Enquanto esperava o Nuno, só pensava no percurso e nas ditas escadarias... até que aparece o mula para efectuarmos a passagem do chip. Sim, porque a organização não teve dinheiro para dar um chip a cada atleta, o que originava colocar o dito chip na perna da suspensão, cada vez que se mudava de atleta. É claro que os Mulas, arranjaram logo uma solução mais sexy... nada como uma liga elástica para colocar na nossa perna.

O bom... O percurso era fantástico, durinho, mas com um pouco de tudo... zonas rolantes, subidas desgantantes (ai a primeira que nos dava logo tareia), descidas para recuperar e uns single tracks verdadeiramente fenomenais! Ah... sim também teve as tais escadarias mas, sinceramente depois de ver os single, passaram um pouco para segundo plano. Tinha também duas paredes que tinham de ser feitas com a mula às costas.

Depois de se ganhar confiança... os single tracks fizeram as delícias dos Mulas, não se falava noutra coisa.

O mau... O frio que se fazia sentir durante a noite nas fases em que esperávamos pela nossa vez para correr, confesso que há muito que não tremia tanto. Nunca mudei tanto de roupa numa prova.

A organização da prova quanto a mim falhou em algumas coisas básicas, o software para ver os tempos por volta era pouco prático, pois mostrava os tempos de modo aleatório. As pessoas que assistiam na bancada não tinham acesso a um ecrã gigante para que pudessem acompanhar o desenrolar da prova, os abastecimentos eram muito fraquinhos e um deles com o seu posicionamento à saída da Praça de Toiros, antes de uma lomba no chão, era óptima para a água se perder.
Os controlos ao longo do percurso só funcionaram durante o dia, já que à noite a assistência e controlo desapareceram, o que veio a permitir uma data de atalhanços.
Também tiveram coisas boas mas, acho que se agarraram em demasia a fazer publicidade aos 100€ oferecidos em brindes e esqueceram-se das coisa mais básicas, como por exemplo, não permitir que os peões atravessassem o percurso à frente dos ciclistas mesmo à chegada da praça... enfim... pormenores a resolver no futuro. Como já disse, para mim no mais importante estiveram lá... construíram um circuito 5 estrelas.

Os heróis da prova foram sem dúvida os ciclistas na classe a solo, ver um Ricardo Melo ganhar a categoria com 45 voltas a solo, é obra... muitos parabéns. Vimos por lá nomes conhecidos destas andanças e que nos são mais próximos por um ou outro motivo como o Luís Gomes, que fez um excelente 5º lugar, a Sónia Lopes que limpou a sua categoria, o Vasco Sousa que está a ganhar forma para o resto da época e muitos outros

Ainda em relação à prova o desempenho dos Mulas foi muito constante, com tempos por volta muito parecidos ao longo das 24h. O nosso pró fez 18 voltas ao circuito, enquanto o Rodes e eu fizemos 17, o que na minha opinião contribuiu para fazer um resultado que na minha óptica foi bom, 11º na geral (9º na classe de 6 e 4 elementos)a 7 voltas da equipa vencedora. Só por curiosidade o circuito no meu conta-quilómetros dava 9,7km o que para 52 voltas que fizémos dá uma bonita distância de 504km.

Gostei imenso de finalmente ter conhecido pessoalmente os nossos amigalhaços da net os Ruuulaaa Team, pessoal 5 estrelas, ah e rever o Helder, só faltou mesmo o Frinxas, ainda bem que não foi... era uma pena estragar o ambiente :)

Quem também tive o prazer de conhecer foi o nosso vizinho, tanto de estacionamento em Coruche, como de terra (São João da Madeira) o Sérgio, que nos fez parecer um anjinhos ao completar 32 voltas ao circuito e a fazer uma gestão do tempo como ninguém... cortou a meta de modo a ficar 1 segundo à frente do 12º classificado na classe e com isto ficou com o 11º lugar. Ah grande Afro! Ah, já me estava a esquecer do António que lhe deu apoio e nos fez companhia.

Ficam aqui algumas fotos...



Segunda parte...



Veja aqui as classificações da prova.

08 março 2009

24hrs Coruche

Descanso...

24hrs Coruche

Primeira luz.

24hrs Coruche

8 graus...

24hrs Coruche

7 graus...

07 março 2009

24hrs Coruche

24hrs Coruche











24hrs Coruche

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