06 junho 2008
Dia 5
A boa velha Y lá ia surprendendo todos os que achavam que nem a primeira subida ela faria. No entanto senti logo que os amortecedores tinham, com o tempo de prateleira que ela teve, perdido pressão. Rapidamente comecei a sentir a falta da suspensão até porque para quem ia fazer 160km aos 25km ainda só íamos com uma média de 10km/h. O dia estava a prometer ser longo.
Ao encontrar o Paul West pelo km 40 resolvi rolar com ele para lhe retribuir o favor do primeiro dia. O Paul não aguentava a minha roda nas rectas nem conseguia negociar as subidas como eu. Lá fui dizendo que depois do ponto de água do km 75 iria acelerar.
E assim foi. Mesmo com a roda ligeiramente empenada, resultado do raio partido, dava para rolar forte pelo asfalto fora.
Passando novamente de asfalto para terra devo ter acertado com a roda em alguma irregularidade e empenei a roda ainda mais. Desta vez ficou a tocar muito no travão. Por distração e falta de raciocínio achei que era o terreno que estava a dificultar a progressão e não a bicicleta a travar. Só 10km depois é que percebi o que se passava mas até então tinha esgotado toda a energia que trazia.
Daí até ao final foi sempre a amargar. Acho que foi a primeira vez em 550km que desmontei por cansaço numa zona completamente ciclável.
Ainda assim não perdi posições. Amanhã vou tentar rolar forte para apanhar os velhotes americanos e ver se lhes dou tempo suficiente para compensar o handicap deles.
Amanhã há mais...
Foto: Teresinha nas massagens
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quickfreddie
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05 junho 2008
Arranque da 4ª etapa (Ontem)
Olhem só para ele no meio... "ide que já vos apanho". Isto é só confiança. Ele estava mas é a ver se o cartão de memória estava bem preso :)
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BruMau
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15:30
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Dia 5 (Extra)
SINTO ORGULHO EM SER MULARAIDER!
...tinha que dizer isto.
Abraço a todos
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quickfreddie
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08:40
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04 junho 2008
Dia 4
Compensando a falta de palavras com a qualidade das fotos (Sonia Lopes antes de partir do Ladoeiro e a Louize Hill e moi-mème), digo-vos que amanhã há mais... 160km a mais...
Mas a razão principal de escrever isto hoje é para mandar um abração às Mulas que estão a participar nisto 'de fora'.
Vieram ao meu auxílio com a bicicleta para que possa continuar no terreno até Sagres enveredando a orgulhosa Mula na camisola. Quando o Rodes foi embora, várias pessoas me perguntaram de onde é que ele tinha vindo e como é que sabia do problema da SL... foi com muito respeito que me ouviram dizer que a Viagem são 600km.
É este o espírito! Como tal, é por vocês que vou levar a Mula até Sagres... custe o que custar! Obrigado pelo apoio e pela força.
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quickfreddie
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23:59
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Altimetria para o 5º dia
O dia de amanhã pelo menos ao nível da quilómetragem, faz logo pensar na Ultra-Maratona de Serpa.
Boa sorte mula, a Y vai-se portar bem.
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BruMau
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23:43
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03 junho 2008
Dia 3
Hoje, apesar de ter diminuído o ritmo com a finalidade de recuperar algumas baterias, acho que acabei por colocar um ritmo tão constante que em média compensou muito bem.
Nota-se o cansaço em todos os participantes e como já se conhecem as caras (e o andamento), já há quem não tente fugir ou mesmo ficar na roda.
Hoje tal, como ontem, pensei que ia ter a companhia do Diogo ou do Luis Picado para pedalar na parte rolante. Acontece que o Diogo decidiu baixar o ritmo para recuperar e o Luis Picado partiu o fémur na descida de Monsanto. Como tal, fiz a segunda parte da etapa na companhia dos meus botões.
Seja como for, consegui parar ainda menos do que os já escassos minutos de ontem. A razão sendo que já sabia o que esperar e então escolhi a quantidade de água e o reabastecimento com precaução. A distância de mais de 50km entre o primeiro e o segundo ponto de água levaram-me a decidir pelo Camelback e o bidon cheios logo desde a partida. A decisão compensou e o tempo parado foram uns meros 3:40 para reabastecer ambos recipientes e colocar óleo na corrente. Ainda houve tempo para oferecer óleo a um dos participantes "séniores" que ficou largamente agradecido.
Quando dei por ela já tinha feito a subida do Ramilo e passado Monsanto. O conhecido avião da maratona de Idanha não tardou a aparecer e daí até ao hotel eu sabia que ia ser para rolar. Mantive a minha média de pulsações nos 142bpm sendo que passei 60% do tempo na Zona 3 (ontem foi só 47%).
O São Pedro foi generoso com a malta porque segurou 5 ou 6 nuvens no ceu. O suficiente para fazer sombra mas sem chover. A temperatura ainda chegou aos 33°C mas nada do que se parecesse com os 42°C que sofremos neste sítio em Abril.
No todo, recuperei algo em termos fisicos e deu para subir na classificação. Fui 14° na etapa e sou agora 17° na geral.
Amanhã são outros tantos km até Castelo de Vide. Vamos ver o que acontece.
Amanhã há mais...
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quickfreddie
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21:24
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02 junho 2008
Altimetria para o 3º dia

Para os interessados em notícias diárias da travessia fica aqui o link
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BruMau
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23:05
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Dia 2
Para começar, a bicicleta parecia outra. A transmissão nova parecia um kit de potência. Senti tudo muito mais solto e a máquina queria devorar quilometros. Já o GPS tinha outros planos. Assim que a partida foi dada, os mapas evaporaram-se. Entre voltar para trás e resolver uma coisa compcada (que afinal era só o cartão de memória fora do sítio) lá se foram 7 minutos. Já estava a ver o André (que é o ciclista vassoura) a rir-se em jeito de "Hoje vais comigo!"
Com a adrenalina da falha inicial tentei recuperar o máximo até ao km 45 (Castelo Rodrigo) a partir daqui o terreno ia ficar mais rápido e como tal, as recuperações mais custosas. E correu bem! Passei o meu colega de percurso de ontem (Paul West) logo ao km 30 e o meu colega de quarto (Adelino) logo depois. Continuei forte até apanhar o Diogo e só nos largamos um do outro nos 6km finais. Aí o Luis Picado e eu apanhamos o Nuno Guerreiro mesmo nos 1000m finais. Não valia a pena ultrapassar e como tal terminamos os três a par.
Hoje fiz uma média de 145bpm conta a média de 152bpm de ontem. Andei mais depressa porque hoje o total de paragens somava 4:30 contra os 37:00 de ontem.
Mesmo andando com um ritmo de pulsações mais moderado deu para subir dois lugares na classificação.
Amanhã é um percurso já conhecido e como tal, não vou tentar recuperar posições. Não é o meu terreno de eleição e como tal prefiro poupar as pernas para o dia 4. Esse sim, é mais o meu estilo.
As massagens no final do dia são uma delícia e realmente a CicloNatur trata muito bem os participantes. Só como exemplo, hoje houve um incidente grave. Um dos participantes partiu o quadro. Sem demoras, um dos colaboradores meteu-se numa carrinha a caminho de Lisboa para ir buscar um quadro de substituição. Vai chegar à uma da manhã e o Zé Carlos vai trabalhar até de madrugada para se certificar que amanhã esse participante cumpre a etapa. E esta hein?
Amanhã há mas...
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quickfreddie
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22:58
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Algumas fotos do 1º dia da Travessia do nosso MISTER
Chegada a Meta... Ainda bem que não estava lá ninguem do Team Beleza :-)
:-)
Estas são apenas 4 das quase 300 tiradas ontem... poderia colocar aqui fotos de caras bem conhecidas mas esta é a unica que nos interessa... Força Campeão.
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El Pinto
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22:27
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Ora, peço desculpa por interromper as noticias da travessia, mas é por uma boa causa... :)
Hoje o Mula mais novo (que diz que um dia quer pedalar como o Mr.) faz anos. Aqui ficam os parabéns e umas fotos com a prenda do rapaz... foi pouco mas de boa vontade... :D
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Unknown
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22:10
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01 junho 2008
Dia 1
Bom... Mas que dia! Hoje amarguei aí uns 80 dos 140km que tínhamos pela frente... Arranquei forte (que não é surpresa para ninguém, não é Bruno?) mas tive muita dificuldade em encontrar o meu ritmo. Por um lado o terreno não deixava com a lama a pedir um esforço constante, por outro a ¥££§¢ßþ da corrente abriu duas vezes... Quando chegar vou ter uma conversa séria lá na BikeTeam acerca dos conselhos que me foram dados, mas para já, adiante;
Que 140km que quê... Pareciam 200km. E nunca mais acabavam. Fiquei muito impressionado com o nível geral dos participantes e brutalmente impressionado com o ritmo do João Marinho e do José Silva. Ainda os acompanhei até à primeira subida... Aí no km 2 ou 3... É que até lá, eles ainda iam a mexericar no GPS... LoL. O Ricardo Melo já estava a aquecer uma hora antes da partida dele... É outro nível!
O resumo de hoje é; lama, duas quebras de corrente (e da ferramenta da corrente) e muita dor de costas. Valeu a 'boleia' do Paul West que é um gajo às direitas. O GPS tracker não funcionou porque me distraí e deixei-o ligado durante a noite toda. De manhã, claro está, não tinha bateria. Hoje fui premiado com um 23° o que significa que terminar no top 10 era demasiado optimista. No entanto há espaço para melhorar se não tiver paragens por causa de mais 'azares'.
Para amanhã, já tenho uma transmissão toda nova,(obrigado ao ZéCarlos) por isso estou a pensar em não ter problemas mecânicos (furos são sempre aquela incógnita). Vou tentar regular o ritmo nos 40km iniciais, para na parte final lhe dar giz. Tenho uns minutos para recuperar e não adianta esperar pela etapa 3... Essa vai ser a sofrer muito mesmo...
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quickfreddie
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23:09
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31 maio 2008
Dia 0
Entretanto deu para ver os primeiros kilometros da etapa. O piso está saturado de água e hoje ainda trovejou. Ou amanhã há um milagre ou vai ser para andar gelado o tempo todo. Se a água só vier de baixo acho que já não é mau...
Amanhã há mais...
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quickfreddie
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22:53
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A caminho...
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quickfreddie
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01:30
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30 maio 2008
28 maio 2008
Super Travessia Garmin
Há anos que via o site da Ciclonatur e olhava para o percurso e pensava... “isto deve ser giro de se fazer”. Este ano é o ano. Vou perder a virgindade da Travessia!
Vai ser para a semana... de 1 a 8 de Junho, de Bragança a Sagres, 1000km com o equivalente a 10 subidas do nível do mar à torre da Serra da Estrela.
Metade dos participantes são estrangeiros, a outra metade são os tugas do costume. Vão lá estar nomes conhecidos como o Ricardo Melo e a dupla João Marinho e José Silva. Os Belgas Peter Paelink e o Dominiek Sacre mostraram interesse em repetir as excelentes prestações do ano passado e na categoria feminina, Sónia Lopes pretende deixar os azares do ano passado para acelerar pelo país todo. A juntar a estes que já conhecemos, vão certamente aparecer “vedetas” de outros países, para já desconhecidos para nós. Já conheço dois dos nomes que certamente irão terminar antes de mim com regularidade. O Luis Picado e o Renato Hernandez mostraram no fim de semana do 25 de Abril que andam forte, durante muito tempo. O Luis é o homem que trata bem da máquina, por isso deve estar liver de problemas mecânicos. Com isto tudo, terminar nos 10 primeiros seria uma prestação excelente.
No final da primeira etapa a conversa já será outra concerteza. Com 140km de extensão e 3800m de subida, esta etapa separa logo os homens dos meninos. Por alguma razão, a malta da organização sabe, no final do primeiro dia, quem é que vai chegar ao fim e quem é que vai empenar a meio. É de tal forma dura que o vencedor de todas as etapas do ano passado demorou quase 7 horas a terminar.
Tenho curiosidade em saber que tipo de sensação e que o desgaste de 8 dias provoca. Já me preparei do ponto de vista de comida e bebida. Uma caixa de gel Isostar, três latas de pó para misturar com a água e um caixote e meio de PowerBar vão fazer-me companhia durante estes dias. Para além disto tudo, tenho a bike revista e afinada, 4 pneus de reserva, 8 câmaras de ar líquidos de limpeza, óleos, etc. O apoio da BikeTeam é sempre bem-vindo e o ânimo dos Mulas a motivação.
Não sei se vou ter tempo de escrever relatórios diários, até porque pelo que me contam há sempre muito a fazer depois da etapa terminar. No entanto, vai ser possível seguirem-me, durante a etapa, através do Google Earth fazendo o download deste ficheiro. Levo um tracker GPS que funciona com a rede móvel de GSM. Infelizmente vai haver algumas alturas em que o sinal se vai perder (principalmente perto da fronteira no dia 2 e 3) mas vou tentar que se mantenha ligado o máximo de tempo. O piquete de emergência fica com a minha boa velha Trek Y para o caso da Trek SL dar algum problema que o Zé Carlos não consiga contornar.
Não quero repetir informação que está no site www.supertravessia.com por isso termino com a ânsia de começar a mais longa das competições de BTT em Portugal.
...não percam os próximos episódios! :D
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quickfreddie
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23:22
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27 maio 2008
Pessoal, gostam de andar à noite??? Então aqui vai uma sugestão do nosso colega das 2 rodas Manuel Silva, eu já andei nesta zona com ele e mais alguns Mulas e só posso dizer que gostei...
"Dia 31 de Maio de 2008, em Ribeira de Fráguas pelas 20 horas vai dar inicio a um passeio nocturno pelos trilhos circundantes a esta terra. Trata-se de um passeio acessível com uma distância aproximada de 30 km e com um desnível de 1000m aproximadamente, não tem inscrição mas convém informar a participação."
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Unknown
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15:27
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26 maio 2008
1ª BIO BTT “ROTA DOS ESTEIROS”
Por outro lado, o BIO BTT dará a conhecer a beleza natural dos Esteiros, dos canais da Ria de Aveiro, das margens do Rio Antuã, as marinhas de arroz, o Percurso Natural de Salreu do BIORIA, o Baixo Vouga Lagunar em Canelas, uma das 12 maravilhas de Portugal conforme constata um artigo da Revista Sábado (informação complementar em anexo), tornando única e especial esta edição (fotos em anexo).
Organizado pelo Desportivo Trepa Coqueiro em parceria com a Câmara Municipal de Estarreja e Escola Municipal de Desporto de Estarreja, a BIO BTT "Rota dos Esteiros" está inserida nas comemorações das Festas de Santo António, da Cidade e do Município, estando enquadrada no programa municipal “Domingos em Movimento”.
As inscrições serão limitadas a 600 participantes, divididos em 3 escalões:
1) PASSEIO DE BICICLETA BIORIA (Nível 1/ Familiar/ grau de dificuldade baixo) Máximo 200 Participantes 16 Km 3 zonas de assistência INSCRIÇÕES: Escola Municipal de Desporto de Estarreja
3) MARATONA (Nível 3) 90 km 4 zonas de assistência INSCRIÇÕES: ver regulamento (em anexo)
O secretariado será instalado na Casa da Cultura de Estarreja e estará aberto nos dias 6 de Junho (sexta-feira), das 17h às 23h, e 7 de Junho, das 10h às 22h para levantamento de dorsais e lembranças. No domingo, dia 8 de Junho, o secretariado estará aberto a partir das 7h.
A partida será dada às 9h para as Maratonas e às 10h para o Passeio. O local de partida e de chegada será em frente à Casa da Cultura de Estarreja.
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BruMau
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15:18
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25 maio 2008
Video demonstração NoTubes
Vejam lá se não impressiona! (É claro que o post abaixo impressiona mais, ehehehee)
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BruMau
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10:11
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24 maio 2008
Numa das minhas voltas pela net a ver umas bikes Scott eis que encontro este modelo espantoso, só depois é que reparei que era uma "moça" que estava no "controlo" da "mula". Fui até ao site que está na imagem na esperança de ver mais alguns modelos da Scott e não é que sou inundado com informações sobre esta menina... pior, alem de XC a moça tambem faz DH e pelos vistos é muito "boa".... :D:DDeem uma espreitadela...
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Unknown
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16:12
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22 maio 2008
Mavic cria rodas pluma para Beijing
A Mavic está a levar bem a sério a sua participação nos Jogos Olímpicos, depois de ter ganho o prémio de melhores rodas para XC pela revista Mountain Bike em Março deste ano, vêm comunicar que os "seus" atletas vão correr com versões protótipo das SRL DISC mas com peso de... 1100gr o par, permitindo acelerações poderosas e o mínimo de inércia. A ver em 22 e 23 de Agosto.As da foto são as "normais" e pesam 1520gr o par.
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BruMau
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18:00
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16 maio 2008
Parabens Teresa
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mnica ;*
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11:06
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Fica aqui a dica.
Mais informações aqui.
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Unknown
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09:38
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14 maio 2008
3ª Maratona Vale Vouga
É com todo o prazer que anunciamos a 3ª edição da MARATONA VALE do VOUGA, agendada para 12 de Outubro com partida e chegada em Águeda.Com a experiência adquirida dos outros anos e tentando sempre melhorar, queremos proporcionar uma oportunidade de pedalar em novos trilhos do Vale do Vouga, mas sempre com a clássica Serra das Talhadas e a zona de Downhill do Ventoso que certamente ainda está na memória dos que já participaram na nossa festa ao BTT.
Mais uma vez haverá duas provas cronometradas, a maratona de 80km e a mini-maratona de 40km com percursos marcados e com classificações finais.
Haverá troféus e prémios para os primeiros classificados, e serão distribuídas lembranças para todos os participantes.
No final das Maratonas os participantes terão o direito a lavagens das suas bikes, banhos quentes, e claro participar no nosso almoço convívio.
Até dia 30 Setembro 2008
20,00€ (participante), 7,50€ Acompanhantes
Clube BTT Vale do Vouga





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BruMau
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19:15
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07 maio 2008
Clube Merida Bikes Portugal
Foi criado mais um clube de bikes no nosso país, dedicado a uma marca, a MERIDA.
Para darem uma vista de olhos, carreguem aqui
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BruMau
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15:28
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04 maio 2008
BTT Portalegre 2008
Este é o meu relato.
Desta vez dei-me bem conta da diferença que faz entrar cedo para o km zero. A vantagem foi ter arrancado junto com o resto da Muleirada, a desvantagem é que tinha mais uns milhares de pessoas pela frente! :D
O WilRod e eu tentamos conquistar o máximo de espaço possível logo desde a partida. E garanto-vos que foi lindo. Foi lindo e senti muito orgulho no nosso Rodinhas... quem o via há dois anos a tentar vencer as caimbras e quem o viu no sábado a tentar vergar o Monte de S. Mamede. E cheio de estilo, também! Eu sei que é abichanado dizer isto mas vai ter que ser... Rodes, ficas muito bem a pedalar de pé... visto de trás, pelo menos (vá, não vale gozar porque eu avisei)!
Adiante; O rapaz ia endiabrado! Não sei quantos participantes passamos até entrarmos na terra, mas foram certamente na casa dos milhares. Limitei-me a tentar agarrar a roda dele porque para mais não dava. Devo ter andado muito tempo na casa das 190bpm, e mesmo assim não chegou para o segurar. Ao chegarmos à terra ele já se tinha ido.
Os primeiros 30km passaram sempre sem saber se ia a fazer muito ou se ia a sentir-me muito mal, mas que foi um castigo foi. Depois tornou-se mais rolador e aí a minha SL está em casa. Sentia que estava rápido comparado com a malta que me vinha a dar que fazer nas subidas e conquistei mais uns lugares. Na segunda assistência, lá estava o WilRod. Parar para quê? Zarpamos juntos e Serpa começou a voltar à memória. O ritmo é que não. Eu queria mais velocidade mas ao mesmo tempo perguntava-lhe a quantas pulsações ia (achando que o meu coração não andaria longe do dele). Depois da terceira ZA o pior acontece e o meu "tapa-vento" tem o azar de cortar um pneu. Acabou-se o ir na roda do WilRod. Achando que a corrida teria terminado para ele, até porque eu próprio tinha rasgado um pneu uns dias antes, resolvi seguir a solo e dar tudo o que tinha.
Fui rolando forte, buscando lugares lentamente, até ao início das subidas aí pelo km 80. Aí resolvi mandar um espalho e rasgar um joelho... não é uma boa manobra em termos de tempo mas o que seria do PTG100 sem uma medalha? Ia andando sempre pensando que se o WilRod ali estivesse estaria uns metros mais adiante. Os km finais juntamente com o pessoal dos 40km (ou seriam 60?) passou-se sem problemas. Bastou ir pedindo com educação que dessem um jeitinho para passar que a malta arrumava-se logo. Só quando passava e eles percebiam que eu subia na pedaleira do meio algo que eles iam a fazer a pé ... aí sim, aí é que ouvia uns insultos... mas nada que não massajasse o ego!
Lembrava-me da chegada do ano passado e sabia que havia ainda umas subidas "curtas mas boas" já dentro de Portalegre. Poupei-me para elas? Nada disso, foi tudo a rasgar até ao final.
Não tive falhas mecânicas, alimentei e hidratei o sistema e ele retribuiu deixando manter um ritmo satisfatório até à meta para um muito esforçado 53º lugar. :D Melhor, só mesmo tendo saído mais na frente, mas aí não ia haver desculpas, pois não?
Parabéns ao Álvaro do BTTArouca pelo 17º lugar... tiro-te o chapéu sim senhor!
O resto da Muleirada ficou bem com as classificações abaixo sendo que o WilRod deveria ter chegado comigo:
| pos. | nome | tempo | vel. média |
| 53 | nuno oliveira | 5:04 | 20.1 |
| 115 | amadeu pinto | 5:21 | 19.0 |
| 120 | wilson rodrigues | 5:23 | 18.9 |
| 143 | bruno mauro | 5:28 | 18.6 |
total de finalistas dos 100km - 1208
| 156 | Valter | 3:14 | 18.2 |
| 261 | Antonio | 3:27 | 17.1 |
| 929 | Samuka | 4:30 | 13.1 |
total de finalistas dos 40km - 1716
Quanto ao evento? É o PTG e está tudo dito. É uma máquina muito bem montada que funciona na perfeição. As marcações não falham, os locais são adequados e muito bem assinalados, o jardim da meta é um deleite para todos e a prova disso é que as inscrições esgotaram no espaço de uma semana... há 5 meses atrás!
Este ano o percurso era muito mais rápido do que o ano anterior. Deu para andar muito tempo na pedaleira grande a comer kilometros como se de estrada se tratasse. Este ponto será discutível segundo o treino e preferência de cada um mas a verdade é só uma; o PTG é único e faltar a isto é não saber o que de melhor se faz em Portugal.
Para o ano haverá mais certamente.
como de costume:
PTG no Fórum
site dos Ases do Pedal
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quickfreddie
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22:58
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