"Sempre a Pedalar"

Aqui está um passeio apropriado para aqueles com menos resistência, tipo eu, ou então para o pessoal que quiser descomprimir depois de Portalegre :D

"Pela segunda vez, nós 'Sempre a Pedalar' - Grupo de BTT da Villa Cesari vamos organizar mais um passeio de BTT em Cesar.
O passeio irá realizar-se no dia 4 de Maio de 2008, com inicio previsto às 9h00, A concentração será efectuada no Pavilhão Desportivo da Casa do Povo em Cesar. Terá uma distância apróximada de 25KM e nível de dificuldade MÉDIO. Será obrigatório usar capacete e levar uma bomba de ar + câmara de ar suplente (por grupos). A idade mínima para participação é de 14 anos.
As inscrições podem ser feitas atravéz do nº tel/fax: 256 851 997, tlm: 912955412, email: villacesari@armail.pt, ou então podem-se dirigir pessoalmente à Sede da Villa Cesari localizada junto à igreja matriz de Cesar (horário de atendimento pessoal e telefonico: seguna a sexta - 17h30 > 20h00, sábado - 10h00 > 13h00). A data limite para inscrição: 30 de Abril de 2008
Os dados a enviar são os seguintes: nome completo, data de nascimento, Nº + data de emissão + arquivo do Bilhete de Identidade."

www.sempreapedalar.no.sapo.pt

PS. Embora no cartaz o e-mail indicado seja ".com" o correcto é ".pt"

Há 2 anos eram assim... lol

Pois... eu ainda me lembro que só o facto de saírem de casa e lhes darem um saco com uma sandocha, barras e sumos eles ficavam assim.

E ouvia-se este tipo de frases enquanto se comia descontraído e sentadinho no 1º abastecimento... "Fónix, olha para aqueles gajos! nem param nos abastecimentos, que tolos!".

Pois... :)

P.S. - Reparem que até se davam ao luxo de estacionar as bikes direitinhas, eheheee.

SRP160 Ultramaratona de Serpa

As primeiras 100 milhas a acontecerem em Portugal tiveram lugar no belo Alentejo de Serpa. Foram (muito bem) organizadas pelo já conhecido Ludos (do FórumBTT). E que organização, estava tudo excelente!

Lá fora, este tipo de eventos são populares há já uns anos. Aqui só começaram no fim-de-semana passado. Começamos tarde, mas começamos em grande!

Até a hospitalidade das duas unidades hoteleiras experimentadas parecia estar sincronizada com a corrida. Começou na sexta à noite em Cuba (na Hospedaria do Carmo) com umas sandes de marmelada improvisadas já perto da meia noite para que pudessemos estar em Serpa a tempo e horas na manhã seguinte. Terminou no sábado no Monte da Morena em Serpa quando fomos presenteados com uma simpatia, ambiente e serviço como poucas vezes vi. A repetir para o ano.

A partida começou a horas (ou com poucos minutos de atraso) o que é de louvar numa primeira organização. O percurso era muito bom. Não era o que eu estava à espera para um evento desta extensão. 160km demoram muito mais a passar quando já se está completamente quebrado pelo sucessivo sobe e desce dos pequenos mas íngremes montes serpinianos. Sinceramente esperava algo mais constante mas preferi assim.

Não gostei de meter os pés na água logo no início do evento, mas a verdade seja dita, não foi o que mais me incomodou. O que incomodou mesmo foi a falta de força perto do final... não dava nem mais uma pedalada.

Houve alguns precalços para os Mulas (quedas, furos e falta de pernas) que nos impediram de saír logo em grupo. Na verdade demorou 28km para me juntar ao WilRod e depois demorou-nos aí alguns 100km a apanhar o ElPinto. O homem ia no seu ritmo certo e não facilitou nada. A máquina nova também colaborou.

Somos mais de subidas longas e constantes do que sprints rápidos pelas paredes acima. E como tal, o sobe e desce do traçado deu-nos cabo do canastro. Só da ZA3 à ZA4 é que conseguimos pôr os "cavalos no asfalto" e regularizar o ritmo.

No entanto algum do estrago já estava feito e depois da ZA4 já não havia força para recuperar o terreno perdido com as pequenas paragens para repôr ar num furo lento e reabastecimentos.

E as marcações? Alguém se queixou? Nada! Mesmo nem uma vez. Adorei a ideia do "D" e do "E" para que ninguém se sentisse tentado a virar a seta para o sentido oposto! As ideias simples são sempre as melhores.

Houve cuidado em manter os balneários limpos e se não houve água quente para alguns é porque não há pavilhões com depósitos suficientemente grandes para servir água quente a todos. Ou seja... não há muito a fazer.

Tenho que dar nota 10 a tudo. O Ludos está realmente de parabéns (nunca é de mais dizê-lo) e ficamos á espera da 2ª edição.

Levei um software interessante que permite a localização por parte de quem dá a assistência mas acho que dá um outro post... fica para depois.

... e o PTG que nunca mais chega!

site do SRP160
SRP160 no FórumBTT
SRP160 no Projecto

brevemente no BTT-TV

fotos de João Morais aqui

UltraMaratona - Serpa 160km

Parece que tudo correu bem, os três acabaram a prova o que por si só, já foi uma grande vitória, eles depois dão mais informações.

Pelos vistos não consegui acompanhar mais o Quick pois acabou a bateria do PDA do mula.

Quase 4 horas de prova...

Até ao momento parece que está tudo a correr bem... o Quick leva um software de tracking GPS que permite ver aonde é que ele anda, assim como outras informações... fica aqui um print screen da situação actual... 10:06

É já amanhã que vai ter início a 1ª UltraMaratona no país, 160 km por terras Alentejanas. Como os Mulas andam cada vez mais à procura de desafios diferentes e as simples maratonas já não lhes chegam, o Quick, Pinto e o Rodes vão "escanjar" aquilo tudo :)

O que lhes desejo é que se divirtam imenso e que tragam muitas histórias para nos contar.

Aqui ficam algumas informações sobre a prova dadas pela organização.

Boa sorte a todos e atenção às horas não se atrasem, a partida é às 8h.

mapmytracks

Encontrei este site que permite fazer "corridas virtuais".

Como é que isto funciona? Levo o meu telemóvel com bluetooth e uma antena GPS devidamente configurados. No telefone (que tem que correr Java) tenho instalado a aplicação que se encontra no site para download.

Depois, o telefone envia por GPRS os valores de latitude e longitude para o site. E já está! Agora, qualquer outro utilizador pode carregar esse ficheiro e fazer o mesmo percurso para tentar ser mais rápido...

Para além disto permite (supostamente) tracking online enquanto se faz o percurso.

Infelizmente só suporta upload pela aplicação Java instalada no telemóvel e não por ficheiros nos formatos populares.

Alguém conhece mais algum site ou software que permita corridas virtuais?

Ainda não parei de rir...

Andava eu pelo You Tube quando encontro esta pérola da motivação... YOU CAN DO IT diz ele, eheheee. Só nos rimos das desgraças dos outros, mas esta tinha de partilhar convosco.

E porque não? Federação Portuguesa Ciclismo

BTT para todos

Pratica BTT com qualidade e segurança. Filia-te!

Descrição:

O programa “BTT para Todos”, destinado exclusivamente à prática de BTT de Lazer, pretende informar e sensibilizar os atletas, praticantes, clubes e organizadores das vantagens do desporto federado. O seu propósito visa a filiação de todos os agentes envolvidos na prática de BTT, procurando a criação de melhores condições organizacionais e operacionais dos diversos eventos de BTT e, em simultâneo, diminuir o elevado número de praticantes não filiados e não coberto pelo respectivo seguro desportivo - obrigatório para os praticantes federados numa instituição dotada de utilidade pública desportiva e que cobre riscos de acidentes pessoais inerentes à prática desportiva.

Objectivos:

- Dotar os praticantes de BTT de um acompanhamento federado semelhante aos já usufruídos pelos atletas de BTT inseridos em escalões de competição.
- Licenciamento de eventos de BTT para Todos, diminuindo o elevado número de eventos não licenciados, no controlo do risco de incumprimento de regras básicas de segurança
- Filiação de clubes de BTT para Todos
- Filiação de organizadores de eventos de BTT para Todos

Eventos BTT para Todos:

Os eventos de BTT para Todos são destinados a toda a sociedade e para todas as idades e encontram-se devidamente licenciados junto da UVP-FPC.
Os atletas filiados na UVP-FPC dotados de uma licença desportiva (de todas as categorias e classes) estão isentos do pagamento do seguro desportivo de acidentes pessoais nos eventos BTT para Todos.
Os participantes sem licença desportiva UVP-FPC, podem participar nestes eventos desde que o organizador os contemple num seguro de acidentes pessoais do evento.
Os participantes menores de idade têm, obrigatoriamente, apresentar uma declaração do encarregado de educação a autorizar a sua participação.
A atribuição de prémios monetários converte o evento em competição que fica sujeito ao licenciamento e aos regulamentos de competição UVP-FPC.
O licenciamento e promoção de eventos de ciclismo para todos (passeios, maratonas btt e outros) estão isentos de qualquer taxa.

Quotas filiação 2008:

- Praticante CPT/BTT - 25 €
- Praticantes CPT/BTT até 14 anos - 10 €
- Clubes "Ciclismo para Todos" – isento
- Eventos BTT para Todos: Licenciamento e promoção dos eventos de BTT para Todos - Isento de qualquer taxa

Vantagens:

- Seguro desportivo/ ciclismo para todos:
O seguro desportivo destina-se exclusivamente a praticantes de Ciclismo para Todos, em qualquer vertente, e cobre os acidentes resultantes da prática do ciclismo, até 31 de Dezembro de 2008.
Cobre a participação dos praticantes nos eventos de BTT para Todos, licenciados e nas competições oficiais de BTT na classe de promoção.

- Acidentes pessoais:
Apólice nº 10299254

Despesas de tratamento:
1.1- Isenção total de franquias na rede UNIMED
Numero verde UNIMED - 707 200 545 (Seleccionar sempre que possível um hospital ou clínica da rede UNIMED).

1.2- Sem pagamentos das despesas de tratamento.
(pagamentos efectuados directamente UNIMED-VICTORIA)

2- Isento de franquias no serviço de urgência em qualquer hospital civil.

3- Despesas de tratamento fora da rede UNIMED

Coberturas/ Acidentes Pessoais

- Responsabilidade Civil:
Apólice nº 10299270 (sem franquia de participação)

Protecção Jurídica:
Capital Coberto 1 200 000€

Outras vantagens:

- O filiado com a licença de praticante CPT/BTT ou cicloturista pode participar em todas as provas de BTT na classe de promoção.
- Inscrições nos passeios/ maratonas BTT
- Praticantes federados isentos do pagamento da taxa de seguro desportivo (a licença de praticante CPT/BTT ou cicloturista da UVP-FPC cobre a sua participação nos eventos licenciados).

Protocolos:

- Pousadas da Juventude, acesso para todos os filiados UVP-FPC, oferta de um desconto de 20% nos serviços efectuados,
- INATEL, acesso a todos os filiados UVP-FPC, oferta de um desconto de 30% nos serviços efectuados para reservas de grupo (clubes, organizadores).
- Lojas cooperantes
As lojas cooperantes estão preparadas para informar e fornecer toda a documentação necessária para as filiações, podendo ao abrigo dos protocolos assinados com a UVP-FPC proporcionar descontos nos serviços efectuados aos filiados.

Para mais informações carregue aqui

Cape Epic - Video do Prólogo e 1ª Etapa

Para quem anda a acompanhar a prova... fica aqui um mimo :-)

Prólogo


1ª Etapa

II Passeio de BTT Vila Pinheiro da Bemposta
Oliveira de Azemeis
6 de Abril 2008

Os Playbikers, Secção de BTT do Grupo Juvenil de Pinheiro da Bemposta, vão levar a cabo mais uma edição do seu passeio de BTT.

O "II Passeio de BTT - Vila de Pinheiro da Bemposta" vai-se realizar no próximo dia 6 de Abril de 2008 na Vila de Pinheiro da Bemposta, Concelho de Oliveira de Azeméis. O Percurso, com cerca de 40km levará os participantes a percorrer os mais belos trilhos da região.

O valor da inscrição é de 15€ (inclui, participação, frontal, abastecimento liquido e sólido, banhos, almoço, lavagem das bicicletas, banhos e brindes) e de 7€ para acompanhantes (almoço incluído).

As inscrições já estão abertas e decorrerão até ás 24 horas do dia 2 de Abril.

Mais informações em www.grupojuvenil.com e teamplaybikers@grupojuvenil.com

Mais uma Mula a fazer anos... Parabens Mike!!!

I Passeio / Convívio BTT Albergaria - 6 de Abril 2008

I Passeio / Convívio BTT Albergaria - 6 de Abril 2008

Ora aqui está uma boa oportunidade de praticar a modalidade pelo convívio e pelo divertimento, com a organização do grupo "BTT Albergaria". Aqui ficam alguns detalhes do evento.

"É já no dia 6 de Abril que vamos realizar o nosso passeio informal por terras de Albergaria. A ideia inicial passou por convidar os "Amigos da Cabidela" e do BTT Arouca, em retribuição do excelente passeio/convívio já relatado neste blog, mas depois estendemos o convite a vários grupos e a todos os betetistas que queiram alinhar.

A participação no passeio é gratuita, existe apenas o custo do almoço para quem quiser ficar para conviver depois de 45km de percurso, com grau de exigência técnico e físico médio/alto.

A divulgação do passeio com todas as informações e novidades estão no ForumBTT, pedimos apenas aos companheiros que pretendem almoçar que enviem um email até dia 4 para btt.albergaria@gmail.com a dizer quantos são e qual o prato escolhido. O almoço será na Adega da Casa da Alameda e os pratos serão Carne Assada (10€), Rojões (9€) e Feijoada (8€). Já inclui sopa, águas/vinho, sobremesa e café.

A Câmara Municipal de Albergaria-a-Velha disponibilizou os balneários do pavilhão municipal para os banhos no final do percurso, pelo que a concentração será nesse local, às 8h30." in BTT Albergaria

Cape Epic 2008 - 28 de Março a 05 de Abril

Se há evento que não se pode perder (acompanhar pela net, estavam à espera do quê) é o Cape Epic, 9 dias, 950 km, 1200 atletas em equipas de 2, onde figuram os melhores atletas do mundo e cerca de 18000 mts de acumulado, chega?

Este ano e devido a uma prenda que me deram, vou seguir com particular atenção a prova de Chris Eatough, Susan Haywood e claro dos Portugueses, Team Amarante, Team M&M e
Pedro Capela e António Bendito da equipa dos Chaparros.

Boa sorte a todos.

Fica aqui o video de apresentação do evento

El Pinto está de parabéns!!!

...ou melhor, esteve no passado sábado, mas como diz o ditado "mais vale tarde que nunca" :D

Prova de Downhill de Lourosa

15 e 16 de Março 2008

Hoje fui com o Valter até Lourosa ver alguns atletas de Downhill à chegada à meta na prova que lá se realizou. É uma vertente do BTT que embora eu admire bastante não tenho coragem para praticar... aqui ficam algumas fotos e um video que fizemos no local :D

PS. Podem ver todas as fotos aqui.

O regresso de Gunn-Rita Dahle Flesjå

Depois de um ano de paragem (2007) devido a graves problemas estomacais, Gunn Rita diz no seu site que é difícil definir objectivos para a nova temporada de 2008 sendo que os meses de Março, Abril e Maio serão meses em que apesar de participar em algumas provas servirão como treino sem o objectivo de ganhar. Segundo ela, só depois desta fase é que poderão definir objectivos para o campeonato mundial em Junho e para os jogos Olímpicos em Beijing.

Este ano Gunn Rita conta com uma nova montada a Merida Ninety Six (que bike!, fiquei apaixonado), sendo que apesar de ter sido feita de modo personalizado para ela com o nome da bike a referir-se ao curso máximo da suspensão traseira 96mm, ela ainda se mostra relutante em utilizá-la a tempo inteiro. (Até este ano sempre usou HardTail).

Aproveito ainda para vos mostrar o novo logo da Merida (parece que está na moda a actualização dos logos).

Alguns dados sobre Gunn Rita Dahle...

Data de nascimento: 10 de Fevereiro de 1973
Altura: 173 Peso: 64 kg
Naturalidade: Norway
Residencia: Stavanger
Private: Married with Kenneth Flesjå
Profissão: Journalista (antes de se profissionalizar no ciclismo e btt)

Começou no ciclismo em 1996.

Treinos semanais de Verão: 15-20 horas
Treinos semanais de Inverno: 20 horas

Nasceu e cresceu em Bjørheimsbygd, um pequeno lugar na costa ocidental de Noruega.Aos doze anos começou a jogar futebol e no Inverno dedicava-se ao à patinagem e sky.

Aos 15, interessou-se pela corrida, mas nunca chegou a competir a num nível profissional. Aos 17 viajou até à Austrália, e foi lá que completou o liceu em Sydney.

Assinou contracto com a Merida em Janeiro de 2002 e desde entao foi só somar victórias. Na altura assinou um contracto de 3 anos.

Nas suas viagens, faz-se sempre acompanhar por Kenneth Flesjå (seu marido e treinador), excepto nas competições de estrada.

No ano de 2005, esteve 253 dias fora de casa (em Stavanger). 100 desses dias passou-os juntamente com a sua equipa profissional.

Vejam aqui o palmares impressionante desta atleta... estou quase convencido a perguntar-lhe se quer vir fazer um teste de admissão aos Mularaiders.

Castro Marim Bike Marathon - CANCELADO

"Cancelado? Mas como cancelado? Estão a brincar com a malta, certo?" - Foi esta a minha reação quando recebi um email de alguém que se dizia ser da parte da organização do evento. Achei estranho e confirmei. Estava de facto cancelada. Tinha hotel marcado, a bike com revisão feita e a corda dada às pernas. Estava com curiosidade para ver uma organização que se prometia tão séria e profissional que iria mudar a maneira como todos olhamos para o BTT nacional.

Afinal não... afinal eram só mais uns a mandar bocas. Ainda ninguém sabe muito bem o que se passou mas também não interessa. Facto é que o Castro Marim Bike Marathon (nome em inglês para dar mais impacto!) não vai acontecer.

É pena! É pena porque vejo as distâncias a aumentarem a um ponto que já não é possível fazer mais num só dia. Vejo as inscrições das Travessias Garmin e dos ViaNova Races a esgotarem rápido mesmo que para isso seja preciso tirar dias de férias. Vejo as provas de 24horas a serem cada vez mais. Vejo isto e a minha leitura é: Há mercado para eventos de dois dias.

Se uma semana é muito tempo para o comum do ciclista "trabalhador por conta de outrem", já dois dias de fim-de-semana se consegue encaixar sem ficar a dever favores ao patrão. O preço também é inferior aos eventos referidos, o percurso pode ser o mesmo, mas feito em sentido inverso (que na prática é outro percurso!) e a malta fica feliz pelos 200km de competição num fim-de-semana perfeito.

Então do que é que estamos à espera?

Bom, eu estava à espera do Castro Marim Bike Marathon. Até ia lá o Carlos Sousa! Até tiveram direito a dois artigos na Bike Magazine! Mas afinal era só fumaça.

Fica para a próxima! Excepto se a próxima for organização Calsport... aí já não os levo a sério.

mais no FórumBTT e no ProjectoBTT.

Chris Eatough - TREK/VW

Chamam-lhe o Lance Amstrong do BTT de corridas de endurance... Hoje aos 33 anos de idade continua a sua senda de sucesso nas provas de resistência sem sinal de querer abandonar a modalidade.

Faz mais de 10000 milhas de treino por ano, devido à quilómetragem realizada,é obrigado a fazer todos os dias uma hora de alongamentos, enfim... leiam um pouco e tentem não sorrir, eu não consigo :) Ainda por cima (e claro não podia deixar este pormenor passar ao lado) sempre ao lado de uma grande marca de bikes :)

Um link para um post do USATODAY Championships are all in a day's work for biker

Uma reportagem de 2004 mas que dá sempre gosto ler Chris Eatough - TREK/VWRetains 24 Hour Solo NORBANational Championship

Um trailer de uma prova de 24h

E vejam a bike usada para este ano de provas linda (ó Nuno olha a suspensão faz-te lembrar algo?)

SRAM 2009 shifters, será?

Encontrei na net umas fotos do que se diz serem os novos Shifters da Sram, com o sistema Double Tap. Trocado por miúdos, meter e tirar mudanças num só manípulo, à semelhança do que já acontece nos manípulos de estrada da marca.

O peso deve ser baixo e o aspecto é óptimo, fiquem com as fotos...

Raid Grândola 100 (G100)

Já alguém ouviu falar na G100? Penso que quase todos, este ano com aproximadamente 1750mt de acumulado.

"É uma prova de carácter desportivo/lúdico, disputada na Serra de Grândola constituída por duas provas uma da modalidade "Maratona Cross Country" (XCM) com cerca de 86 Kms (G100) e outra, complementar, com cerca de 45 Kms (G50).

Ambas as provas são compostas por um sector de ligação, a percorrer no início dos sectores selectivos, e por dois sectores selectivos cronometrados. Apesar de os sectores selectivos serem distintos, um do outro, têm um tronco comum.

- Sectores selectivos com cerca de 86 kms. no G100 e 45 kms. no G50

O G100 é uma prova inscrita na Federação Portuguesa de Ciclismo - União Velocipédica Portuguesa UVP-FPC que assim permite a inscrição dos atletas seus federados, os quais poderão correr cobertos pelo respectivo seguro desportivo e desta forma obter um custo de participação inferior. Apesar dos atletas poderem, no acto de inscrição, indicar a respectiva equipa, apenas será contemplada a participação individual.", in Rodas Clube

Volta de Hoje

Pois bem enquanto o Samuka e o Valter e outros Mulas foram para Cucujães eu, Wilrod, Brumau e o Quickfreddie fomos até Gaia via Barragem de Crestuma e regressamos junto ao mar só para fazer km (uns mais que os outros né Quick? 180km!!!) Pois bem aqui ficam umas fotos...