As Mulas Geladas na Freita!

Aqui ficam as restantes fotos tiradas com o telele na Freita com um frio de rachar!!! Algumas fotos são comprometedoras...

Mais uma mula para o escalão de iniciados dos MULARAIDERS

Pois é, parece que temos uma mula nova no grupo, o meu mano acaba de adquirir a sua mula de iniciação ao BTT MULARAIDER...lol

Temos que lhe arranjar uma alcunha e se não for antes pelo menos a Beselga ele tem de ir em Maio fazer o seu baptismo de prova...

Equipamento disponível...

Este é o equipamento que vai estar disponível para todos os participantes da edição PortalegreBTT Selenis SportZone 2007.

Ainda dizem que são finos e tal...
Ó minhas MULAS, ir para a Freita com este frio???

Os Padres também pedalam... e não só....

Dois padres no interior costumavam cruzar-se de bicicleta na estrada, quando iam no domingo rezar a missa em suas respectivas paróquias. Mas um dia um deles está a pé. O outro para e pergunta:
- Cadê sua bicicleta?
- Foi roubada, creio que no pátio da igreja - responde o outro padre.
- Não brinca!? Mas, olhe, tenho uma idéia: para saber quem foi, na hora do sermão, cite os 10 mandamentos. Quando chegar no "Não roubarás", faça uma pausa e percorra os fiéis com o olhar. O culpado com certeza vai se trair.
No domingo seguinte, os padres se cruzam, os dois de bicicleta.
- Ah! Então o sermão deu certo! - diz o padre que deu a idéia.
- Mais ou menos - responde o outro padre. - É que quando eu cheguei no "Não desejarás a mulher do próximo" eu me lembrei de onde tinha deixado a bicicleta!

Joãozinho II

Joãozinho falava com sua mãe pedindo uma bicicleta nova. Sua mãe decidiu que seria uma boa oportunidade para Joãozinho tomar consciência de suas atitudes e falou:
"Bem, Joãozinho, agora não é época de Natal e nós não temos dinheiro para sair comprando qualquer coisa que você queira. Que tal você escrever uma carta para Jesus e rezar para ganhar uma bicicleta ?"

Joãozinho armou o maior pampeiro até que sua mãe o mandou para o seu quarto. Depois de algum tempo, ele finalmente resolveu se sentar e escrever a tal carta.
"Querido Jesus: Fui um menino bonzinho este ano e gostaria de ganhar uma bicicleta nova.
Seu amigo, Joãozinho."

Mas Joãozinho lembrou-se de que, na verdade, Jesus sabia que tipo de menino ele era. Então, rasgou a carta e resolveu tentar mais uma vez.
"Querido Jesus: Tenho sido um menino legal este ano e quero uma bicicleta nova.
Sinceramente, Joãozinho."

Bem, Joãozinho sabia que não estava sendo totalmente honesto. Rasgou a carta mais uma vez e tentou novamente.
"Querido Jesus: Acho que fui um menino bonzinho este ano. Posso ganhar uma bicicleta ?
Joãozinho."

Foi então que Joãozinho olhou para o fundo de sua alma, o que, aliás, era o que sua mãe queria desde o começo. Ele sabia que aprontava de montão e que não merecia nada. Amassou a carta, jogou-a no lixo e saiu correndo para a rua. Ficou vagando sem rumo, meio deprimido, pensando no modo como tratava seus pais. Estava mortificado.

Às tantas, estava em frente a uma igreja. Joãozinho entrou, ajoelhou-se e meditou no que fazer. Finalmente levantou-se e dirigiu-se para a saída, olhando todas aquelas estátuas... De repente, pegou uma santa pequenininha e saiu correndo. Foi para casa, escondeu a santinha embaixo da sua cama e escreveu a seguinte carta:
"Jesus, Tenho sua mamãe. Se você quiser vê-la novamente, dê-me uma bike nova.
Assinado: Você sabe quem."

Joãozinho...

Algures no Alentejo faleceu a avó do Joãozinho.
Ele vestiu-se, pegou na bicicleta e foi ao funeral.
Deixou a bicicleta junto à igreja e foi acompanhar o corpo da avó até à sepultura.
Quando voltou, tinham roubado a bicicleta e o Joãozinho pôs-se ali a chorar como um desalmado.
Juntou-se muita gente à sua volta e uma senhora disse-lhe:
“Deixa lá, ela já era muito velhinha!”
“Era velha mas eu ainda a montava” - respondeu o Joãozinho.

Nova Mula no grupo

Pois é meus amigos...

Ela chama-se Crusty e gosta muito de Btt, como tal se não se importarem vai começar a andar connosco aos Sábados.

Só lhe pedi uma coisa para que fizesse parte dos Mulas, que acham?

http://www.crustydemons.co.uk/UK/tattoo_parlour/viewer.php?clip=w4&id=3&msg=www%2EMulaRaiders%2Ecom

Ainda a Maratona de Abiul

Apenas porque achei que todos tem o direito de errar, decidi colocar aqui parte do email da organização da maratona de Abiul que recebemos estes dias com um pedido de desculpas e alguma publicidade implícita ;), embora tardio, mas que mostra que pelo menos algumas pessoas encaram as criticas de forma construtiva e assumem os erros/falhas.

"From: O Correio de Pombal
Date: 08/01/2007 14:20
Subject: Esclarecimento...
To: MulaRaiders@gmail.com

Apesar de bastante tarde, a organização da Maratona de Abiul, o jornal Semanário O Correio de Pombal, vem por este meio pedir desculpas a estes elementos, por aquilo que lhes foi prometido por telefone, não ter sido correspondido na prática. Porém, também nós fomos apanhados de surpresa em alguns pormenores (como os banhos frios e falta de divisões) mencionados nas criticas. Contudo, assumimos todas as responsabilidades, nomeadamente, eu, Paulo César, que arrastei os meus colegas para esta aventura. Mas, como fiquei furioso e bastante insatisfeito com aquilo que correu mal, quando não nos faltou nada, e pretendo repor a verdade quanto às nossas capacidades organizativas, este jornal pretende organizar no dia 17 de Junho, uma Maratona pelo mesmo valor, 5 euros já com seguro, que leva todos os participantes ao imponente Vale do Poio e depois, a segunda edição da Maratona de Abiul, 16 de Dezembro, com todas as correções..."

Novamente Bike Magazine

Mais uma vez Mularaiders aparecem na Bike Magazine desta vez em Messines... Vejam lá quem é ele??!! Hum! Hum!! Quem?!!! Peço desculpa por só hoje ter reparado nisso :-) ... página 73

Rocky Mountain - Element Team 2007

É a 1ª do ano, é uma Rocky e não... não é para andar ao soco, mas se te apetecer, ela aguenta isso e muito mais, até "Escanjadelas" do Rodes :)

Fica aqui a ficha técnica deste modelo, "Element Team".

LEIS DE MURPHY

• Falta sempre mais do que aquilo que se pensa.
• O fim da subida não está depois da próxima curva.
• A água e a comida nunca duram o suficiente.
• Em casa, nenhuma barra energética sabe bem. Na serra, nenhuma barra energética sabe mal.
• As pedras e os buracos estão sempre no nosso lado do caminho. Os outros estão sempre no lado oposto para se poderem atravessar à nossa frente.
• A probabilidade de um jipe estar a entupir o caminho depois de uma curva cega aumenta proporcionalmente em relação à velocidade média da descida imediatamente anterior à curva.
• As pedras são atraídas para as rodas dianteiras. As rodas dianteiras são atraídas para os buracos.
• Os insectos voadores apontam sempre para os olhos ou boca, e atacam nas descidas.
• Estamos sempre em melhor forma do que julgamos, a não ser que estejamos em pior forma do que julgamos.
• As nossas últimas forças esgotam-se sempre no exacto momento em que aparece um puto esperto com uma bicicleta cara ou numa subida que não estava lá no fim-de-semana anterior.

Recolha de Sangue

No proximo sabado, realiza-se recolha de sangue na Freguesia de Espargo.
Todos os Mularaiders, amigos, familiares e conhecidos estão convidados a aparecerem por lá... Não custa nada e estamos a ajudar quem precisa...
Local: Junta de Freguesia de Espargo (junto à Igreja)
Horario: a partir das 8 até não ter mais inscritos...

PS: Este post pode parecer que nada tem a ver com BTT... Mas o BTT, como qualquer actividade mais radical, tem um elevado nivel de risco... Infelizmente, os acidentes acontecem...

BTT TV

"A BTT Tv tem como intuito divulgar e incentivar a prática desta modalidade. Através da divulgação dos passeios, provas e maratonas nas mais diversas regiões do país, a BTT Tv pretende promover e valorizar todo o património regional nacional."


Este projecto já não é novo, pelo menos já o conheço há mais de um ano, o que me quer parecer é que está pouco divulgado, por isso ninguém melhor que os amantes da modalidade para ajudar nessa divulgação. São sempre bem vindas estas iniciativas, portanto toca a divulgar...

Revista PEDAL

"A Internet é hoje um mundo de informação, onde tudo se procura e onde tudo se encontra. Prova disto é o crescimento do mercado mundial de publicações on-line. A ‘e-mag” Pedal pretende fornecer informação variada e de qualidade passando pelos simples passeios do grupo de fim-de-semana até aos testes exaustivos a material.

Quanto às vantagens para o leitor, a que mais se destaca é o facto de ser completamente de borla a leitura da ‘e-mag’. É certo que o ser humano pensa que quando as coisas são ‘oferecidas’ não podem ser boas, mas acreditamos que com o passar do tempo esta ideia irá desaparecer pois o trabalho profissional acabará por provar a qualidade.

Vale a pena destacar também a facilidade de acesso à leitura pois nos dias de hoje, já quase todos temos uma ligação à Internet. Muitas outras vantagens poderiam ser apontadas, mas preferimos que o leitor as descubra sozinho…

Agora é com vocês! Leiam e apontem os defeitos! Só assim é que é possível evoluir. Acedam aos contactos disponíveis no site e enviem os vossos comentários."

PS. Dêem uma vista de olhos porque acho que vale a pena e deixem as vossas sugestões.

Merida TFS 300-D vs BH A44K7 Expert Disc

Pois é meus amigos, venho novamente solicitar a vossa opinião, desta vez entre duas bicicletas na casa dos 650/700€. Quero ver se consigo convencer uma certa pessoa a integrar os quadros da Ordem Mularaider... Não coloquei aqui nenhuma Trek por causa dos tendenciosos... mas se souberem assim de um modelo da Trek (ou outra) +/- por estes valores não se sintam envergonhados e partilhem essa informação...lol

Merida TFS 300-D (+/- 645€)

BH A44K7 Expert Disc (+/- 695€)

Inscrição para Portalegre

Mulas amigas para começar bem o ano vamos tratar da inscrição para Portalegre... Inscrições e pagamentos só ate ao fim do mês... Hoje dia 2 quando me inscrevi já tinham 422?!!! Inscrições para os 100km. Feliz 2007 para todos.

Um excelente 2007

Espero que no próximo ano, consigam acima de tudo, arranjar muita disponibilidade para... andar de Bike.

Venham eles, passeios, maratonas, descidas, subidas... venha 2007 que já estou a ficar farto de 2006 :)

Uma excelente passagem de ano!!!

MULARAIDERS - Natal 2006

Bem, parece que está mais ou menos na altura para desejar em nome de todos os Mularaiders um óptimo Natal e um próspero Ano Novo a todos os que por aqui passam!!!

FELIZ NATAL!!!

Agora uma pequena ante visão do Natal aqui do nosso amigo, cuidado criancinhas...

Noite de Natal, ida para o trabalho...

A caminho das casinhas dos meninos para entregar as prendinhas...

Finalmente a entrega das prendinhas... lolol

BOAS PEDALADAS ;)

BTT 2007

Para aguçar o apetite, deixo-vos o calendário para 2007.


Lembro-vos que as inscrições para o Portalegre, são já no ínicio de Janeiro e confesso que tenho curiosidade em fazer parte dos inscritos do próximo ano.

As Mulas em Abiul...

Ora aqui está a estreia das nossas "mulitas" no BTT...

Os comentários sobre a maratona/"passeio" estão no ForumBTT, as opiniões ao que parece são controversas, mas como estamos num país livre...

PS. O resto das fotos podem ser vistas na Galeria

Mais uma para recordar... Maratona Messines

Andei a ler os comentários à prova de Messines e depois de ver bastantes galerias de fotos, vejo 3 Mulas. Como tal, nada como presenteá-los com esta surpresa. Espero que gostem...

Mais uma... Mularaiders na BikeMagazine

A revista BikeMagazine deste mês tem muita qualidade... porquê? Porque mais uma vez usaram uma fotografia que tem como fundo o "melhor grupo escanjelador" de trilhos, ehehehee, pelo menos boa disposição não falta.

É verdade, qual emplastro qual carapuça, o que está a dar é MulaRaiders!!!

Faça você mesmo...

Ultimamente, tenho ouvido as pessoas a queixarem-se que estão a gastar muito dinheiro com a bicicleta. Todos nós sabemos que é um hobbie que dá muitas alegrias, mas também muita despesa.Uma das formas de reduzirmos esses custos será através do "Faça você mesmo", ou seja, cada um fazer a manutenção da bike em casa.
Encontrei um site (entre os muitos espalhados na web) que explica de uma forma simples e ilustrada como realizar algumas tarefas.
Passem por lá, pode ser que consigam poupar uns trocos...
http://www.parktool.com/repair/

Abraços Grátis

Como foi noticia este gesto!!

Entrevista ao autor da brincadeira, Juan Mann!

E a campanha Free Hugs!

"Queraindes" uns Abraços???!

:-DDD

P.S. www.techzonept.com addicted lol

Orientação...

Estava a ver o Track que o Pinto enviou da volta, que ele e o Rodes deram ontem no campo de treinos (está a aumentar ou é impressão minha?) e quando estava a ver o percurso no Google Earth dou com este pormenor e comecei logo a sorrir... já estava a fazer um filme :)

a minha prenda

E pronto, lá teve de ser...

já que os meus amigos não me ofereceram a bike dos meus sonhos, passei eu mesmo pela shop e já está! Trek TopFuel SL para o deleite de todos... bom na verdade, é mais para o meu!

e já agora lembrem-se de se porem com bocas foleiras do género: "Ah e tal, ele foi mas é ao PhotoShop!" ... Calúnias é que não admito!

lol

Parabéns Mula!!!

quem é migo???

quem é que faz os outros comer poeira???

quem pedala e salta, tem é que ser sempre sobre rodas???

não...
não é o Pápa-Léguas!!

é o Quickfreddie!!

Feliz Aniversário!!!

Natal na Decathlon

Estava a dar uma vista de olhos no catálogo de Natal da Decathlon e vi lá alguns produtos interessantes a preços convidativos. Vejam os casacos impermeáveis com as mangas removíveis.

I Maratona de BTT de Abiul

Ora aqui está uma boa maneira de acabar o ano, em Abiul (Pombal).

A emblemática freguesia de Abiul, no concelho de Pombal, distrito de Leiria, recebe no próximo dia 10 de Dezembro a sua I Maratona de BTT que promete surpreender os mais exigentes. Com partida junto àquela que é a mais antiga praça de touros do país, o passeio dá a conhecer as riquezas naturais da freguesia, mas é também uma oportunidade para conhecer de perto o património arquitectónico da antiga vila, onde se inclui o famoso arco manuelino, o palanque dos Duques de Aveiro e o lendário Forno do Milagre.

Eu vou e vocês?

Mularaiders na Maratona de Messines

“Vir do Porto de propósito para participar nesta prova é estúpido... Vocês estão aqui de férias, não é? Sim sim... Estamos de férias...”
Este foi o comentário de um algarvio enquanto nos queixávamos da lama... não tive coragem de o desmentir... :)

A prova foi fantástica, a paisagem era bonita, muitas travessias de rios, muita verdura e muita lama, que tornou o terreno bem difícil mas bem mais divertido.

Esta Maratona já começou na sexta, com uma longa viagem até às terras Algarvias debaixo de um dilúvio bíblico…
Depois de uma bela noite de repouso, estávamos prontos para as surpresas que a natureza tinha reservado para nós.

O traçado muito bem marcado (pelo menos o pessoal não se enganava... eu ia por onde eles iam....). O percurso era rápido, as subidas não eram difíceis… se o tempo estivesse seco. A lama tornou tudo bem difícil.
Os abastecimentos eram apetrechados com o suficiente… comida, bebida… e a gaja dos calções de aerobica!
Os pontos negativos da prova foram o banho de água fria e a refeição. São pontos que devem rever…

Em suma, correu tudo bem, ninguém se magoou, as mulas aguentaram o esforço. Uma aventura a repetir!

PS: Eu queria publicar o post já de manha, mas a EDP fez o favor de cortar a luz em Maceda…

Tracks4You - Fórum BTT

Mais um excelente serviço prestado pelo Fórum Btt, chama-se Tracks4You e encontra-se numa fase de arranque tendo ainda poucos Tracks. Acho que sei quem pode contribuir com alguns nesta zona, ehehehee...

Têm aqui o link

Nova Mula - Trek 8900

Após muito tempo de espera, cá está ela... Depois da volta de hoje, já posso dizer que foi baptizada... 83km bem puxados, mais para mim do que para ela.
Já deu para ver que tenho uma frente mais "sensível com o guiador plano o que por enquanto me causa alguma estranheza ao descer mas a rolar e principalmente a subir "muros" aí sim... que diferença. Bem por enquanto está como um relógio Suiço só falta ganhar mais pernas para tirar-lhe o "sumo".

trial urbano

toca a aprender com os craques... bora lá praticar!!!

:D:D:D:D

PIA SUNDSTEDT - Campeã XC 2006 - UCI

Esta "menina" Finlandesa de 31 anos é a detentora do 1º lugar do ranking da UCI. Para acabar a época em beleza ganhou em exequo com Sabine Spitz (73º lugar UCI) a última prova a contar para o campeonato em Trochtelfingen (Marathon St Wendel, Alb Gold Trophy).

Acaba de ser anunciado no seu site que ela é a nova contratação da Bianchi para a próxima época.

Para quem quer treinar com ela em Black Forrest :) deixo aqui o track (Google Earth).

não é um pássaro...

nem uma loja de gifts...

é uma loja!

a primeira loja Mula!!!!!

TRETA!!!

Só foi decorada aqui pela sempre V/ Mularaiders coxa!

(localiza-se em Travanca, bem ao lado das Bicicletas Andrade)

Ora aqui está ela...

Pois é, dizem que uma cisma é pior que uma doença e parece que é verdade, tanto andei que acabei por me decidir pela BH, vamos ver no que dá. As primeiras impressões da "mula" é que é... diferente...lol, agora a sério, para já só posso dizer que não tem comparação para a "mula" anterior. Ainda pensei em comprar uma Specialized Epic em carbono, mas isso é bike de gaja e como o próprio nome indica BH é que é B(ike) de H(omem)... lolol

Simplon Gravity

Aqui está mais uma marca pouco conhecida no nosso mercado...

Fiquei encantado com as "linhas" desta bike e acima de tudo com a relação preço/equipamento. É certo que é cara +/- 4000€ (muito cara) mas não é todos os dias que vemos uma bike de origem com 9,4kg.

Rodes esta é para ti, como podes ver na imagem, trás como shifters o sistema gripshift X0 da Sram.

Cuidados a ter com o frio.

Se a época é de carácter frio é conveniente tomar as seguintes precauções:

- Saídas nas horas mais quentes do dia.

- Usar indumentária que, embora protegendo o corpo do frio, permite a respiração cutânea.

Para esse fim devem adoptar-se as camisolas de lã (cujo poder isolante é superior ao da seda e do algodão), com uma folha de jornal entre as duas camisolas, a fim de proteger o tórax do frio, evitar os casacos impermeáveis (exclusão feita ao tempo chuvoso), porque fazem suar excessivamente desidratando, assim os músculos são obrigados a trabalhar num ambiente em que a concentração de ácidos é aumentada, na sequência da diminuição de líquidos.

Muitos corredores ciclistas utilizam o impermeável, ou vestem demasiados agasalhos, no intuito de perder peso. Todavia a perda de peso que se regista, no fim do treino, resulta unicamente da perda de água (eliminação de líquidos, o que por acaba por resultar num engano. É que se a comparação de peso for efectuada passado aquele lapso de tempo, em que o organismo recupera naturalmente o seu débito de líquidos, conclui-se que a verdadeira e real perca de peso, nem por isso é importante e assinalável. Tão pouco serve o facto de se limitarem as bebidas, visto que, o corpo humano uma vez défice de líquidos é obrigado a concentrar a urina ( que contem, normalmente 95 % de água, que serve para veicular os 30 % de substâncias orgânicas e os 20 % de sais minerais) e, por outro lado, a utilizar obrigatoriamente toda a percentagem de líquidos contida nos alimentos. Pelo mesmo motivo o uso, sobre a pele, de cremes para aquecer.



A actividade muscular é, por norma, medida e condição suficiente contra os efeitos da temperatura baixa. A aplicação de líquidos ou pomadas repulsivas, associadas ao calor derivado da actividade muscular impõe ao organismo uma maior perda de água, através da transpiração. Isto implica, necessariamente uma desidratação a nível local, o que obriga o músculo a trabalhar num ambiente desfavorável (já referido) sem razão plausível.

Limitar a prática de “ROLOS“, actividade que muito embora resolva o inconveniente do frio, não proporciona qualquer progressão na preparação. Nem pouco mais ou menos se assemelha a uma normal sessão de treino em estrada. A ausência de diversidade de acção, comparado com o movimento da pedalada em estrada, a falta de resistência á penetração atmosférica, (por permanência estática em ambiente fechado), e por fim, preocupação de evitar o estado negativo de peso e fadiga nas pernas, obrigados a trabalhar num ambiente celular desidratado e hiperácido desaconselham as sessões de rolos superiores a 10/15 minutos.

A única vantagem dos rolos como elemento componente do treino, pode ser a aquisição de uma nova situação de equilíbrio, facto que concorre para um maior e melhor domínio da bicicleta.



Usar calções ou calças com protecções, aplicar nessa protecção pomada á base de óxido de zinco e óleo de linhaça. Só através destes cuidados se pode evitar que a pele da zona que assenta sobre o selim, se irrite na sequência do continuo atrito, provocado pelo movimento da pedalada.

Usar sempre, em contacto com a pele, uma camisola interior em lã, produto que tem excelentes propriedades de absorção do suor.

Proteger do frio as extremidades, especialmente os pés, os quais são obrigados a uma quase imobilidade, durante a tempo de treino na bicicleta. Nas mãos deve usar-se luvas, um barrete de lã que proteja também as orelhas. Se não obstante estes cuidados as mãos e os pés ficarem gelados ao fim de uma secção de treino, sob baixa temperatura, recomenda-se, para regressar á normalidade, mergulhar os pés e as mãos em água fria – primeiro. Depois gradualmente tépida até recompor a temperatura. O aquecimento brusco pode provocar perturbações nos vasos capilares.

Retirado do site

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