Onde é que gamaste a bicicleta?

Bicicleta de... Bamboo

Depois do carbono... o Bamboo.
Pelo que li no site, a bike é muito confortavel e resistente... é comparavel ao carbono.
E com um peso de apenas 10.7 kg.
Para mais informações clicar no titulo.

Escolhas...

Dois Alentejanos andavam de bicicleta pelo campo e um deles pergunta:
- Onde arranjaste essa magnífica bicicleta?
O segundo respondeu:
- Estava eu a pé, caminhando ontem por aí, quando surgiu uma deliciosa rapariga com esta bicicleta. Ela atirou a bicicleta ao solo, despiu toda a roupa e me disse:
- Pegue o que quiser.
O outro:
- Oh pá, escolheste bem. Provavelmente a roupa não te ia servir.

Pacman & Bikes

Bike para a Mnica...

Para quem quer aprender a andar de bicicleta aqui está a solução, esta bicicleta com três rodas. As rodas quando a bicicleta está parada ou a andar devagar mantém a posição que vemos na imagem, no entanto à medida que se aumenta a velocidade as rodas vão invertendo a posição ficando como uma na zona de contacto com o solo.
Este projecto foi já premiado com o 9th International Bicycle Design Competition Grand Prize, o Time Magazine Amazing Inventions of the Year 2005, e o IDEA 05 Gold.

Para mais informações consultar: www.designapkin.com

Rota do Contrabando Ibérico
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Decorrerá nos dias 29 e 30 de Abril de 2006 a XIII Feira Franca na localidade de Moimenta, concelho de Vinhais. Inserido na Feira Franca realiza-se o 3º passeio de BTT denominado Rota do Contrabando Ibérico (Maratona e Meia Maratona).

O percurso iniciar-se-á na Moimenta tendo passagem pelas aldeias de Hermisende (Espanha) Mofreita, Dine, Travanca, Montouto e novamente Moimenta (Portugal). Com cota mínima de 670m e máxima de 1250m o trajecto, com 35Km (Meia Maratona) e 60Km (Maratona) é essencialmente em terra dura e alguma pedra solta, embora surjam alguns Single Tracks com bastante vegetação proporcionando um esforço físico e técnico médio/alto facilmente recompensado pela magnífica paisagem primaveril.

Depois do banho as forças podem ser retemperadas num apetitoso almoço-convívio!

Os participantes podem fazer o passeio por GPS (track disponível em www.cm-vinhais.pt) ou por guia;

Inscrições: 10€ que inclui Almoço (Posta, bebidas e sobremesa), seguro, t-shirt, literatura da região, reforço alimentar (empanadas, fumeiro tradicional, bolinhos caseiros, sumo, água, fruta e café) e lembranças.

Programa:

Sábado – 29 Abril
15H00 – Abertura do Secretariado e da Feira Franca
17H00 – Actividade lúdico-recreativa “Orientação em BTT” (grátis)
21H00 – Encerramento do Secretariado

Domingo – 30 Abril
Betetistas
08H30 – Abertura do Secretariado/ Concentração
09H30 – Partida

Acompanhantes
– Passeio pedestre “Na Rota do Contrabando”
– XIII Feira Franca

Alojamentos:
Residencial Cidadela Transmontana - Vinhais - telf. 273 770 110 /273 770 112
Pensão Ribeirinha - Vinhais - telf. 273 771 490
Turismo Natureza – Casa da Mencha - Rio de Fornos - telf. 934 143 171
Casas de Casares - Casares - telf. 934 172 503
casadafonte.com - Travanca - telf. 933 289 612

Contactos:
helder.magno@cm-vinhais.pt 966 036 666/ 935 210 068
http://www.cm-vinhais.pt/publicacoes/publicacoes_noticias_detalhe.asp?pub=8452

Ora bem, tendo em conta o nome "Mularaiders", e como eu já disse algures por aqui, acho que sou mais "Raider" do que "Mula" não me importava nada de ficar a conhecer a rota do contrabando... para além daquele almoçozinho que parece apetitoso :D:D

PS. É preciso que se diga que foi o El Pinto que soube deste evento...

Que a mula esteja contigo...

24 Horas de BTT

Dia 22 e 23 de Abril de 2006 a Vila de Manteigas, em plena Serra da Estrela, irá receber a prova que promete ser uma revelação em 2006. Está tudo a ser preparado e o percurso já se encontra delineado, no entanto será surpresa até ao dia da prova, só dizer que tem cerca de 14 Km por volta e que passa no ponto mais alto aos 900 metros de altitude, tendo em conta que a meta está dentro da localidade a cerca de 750 metros de altitude. A zona de meta será junto do pavilhão (Banhos e dormidas) e da cantina (Jantar e Peq. Almoço). Haverá, como é óbvio, espaço para acampamento e área de exposições. As inscrições já se encontram abertas, estando já escolhidas e decididas as 4 configurações para a inscrição:

1. Solo (independentemente de serem masculinos ou femininos).
2. Equipas de dois elementos (independentemente de serem masculinos, femininos ou mistas).
3. Equipas de quatro elementos (independentemente de serem masculinos, femininos ou mistas).
4. Equipas de seis elementos (independentemente de serem masculinos, femininos ou mistas).

A inscrição será de 35 € por participante com jantar e pequeno almoço, seguro desportivo, abastecimentos ao longo do percurso, brindes diversos, e ainda o SORTEIO DE 2 MAGNÍFICAS BICICLETAS DE BTT DA MARCA SUNN BICYCLES.

http://www.ludeventos.pt/site/index.php?option=com_content&task=view&id=29&Itemid=2

Ide minhas mulas....:D

“Use the force… The force be with you…”

Ando a algumas semanas a actualizar a minha lista de filmes (sim… formatei o pc e não tinha backup da lista… mula) e deparei-me com a mítica saga do Star Wars. Lembrei-me que não tínhamos uma forma de despedida ou de motivação… Não shifter, o que costumas fazer não motiva… faz-nos andar mais depressa, é verdade, mas não é por motivação, mas sim medo… :D

Queria algo do género Star Wars, quando o Obi-Wan Kenobi diz a Luke Skywalker “Luke… Use The Force”, ou quando quando estes vão enfrentar algum desafio “The Force Be With You”.

Acho que também devíamos ter algo deste género… Costumamos usar o de “Boas Pedaladas”, mas é algo muito visto e acho que devíamos ter algo mais nosso…

Pensei em alguns tais como:

- “Que os pedais estejam contigo”: é verdade que os nossos pedais são de encaixe, logo costumamos estar sempre com eles, mas também é verdade que provocam valentes quedas… Está fora.

- “Usa a Pedaleira”: É estúpido!! Está fora.

- “Que o guiador te acompanhe”: É pá, por vezes sou eu que o tenho de acompanhar… Está fora.

Alguns dos finalistas foram “Usa o Selim” e “O Selim que esteja contigo”… Estes faziam todo o sentido!!! Não preciso de explicar porquê… Mas também não é de macho…

Mas o que escolhi foi “Usa a Mula”/”Que a Mula esteja contigo”.

Que a Mula esteja contigo!

:D

Punhos W e i r w o l f

Achei o preço/qualidade interessantes... vejam lá:

Características:

• Contacto de gel com base firme em Kraton
• Macio com pequenas flanges
• Extremidades fechadas
• Geometria 137 x 52 mm

E o melhor de tudo... 9,76€

O Desafio...

Bem... Foi-me lançado um desafio pela Filipa (phillipa.blogspot.com), por isso cá vai...

*O que estava a fazer hà 10 anos atrás?

ou seja... 17-03-1996... devia estar no café com os amigos... quando deviamos estar em Calculo Infinitésimal...

*O que estava a fazer o ano passado?

A trabalhar...


*Cinco snacks que gosto:

só cinco?

Mars;
Bolachas com chocolate;
Queijo;
Fruta;
Gelados.


*Cinco músicas cuja letra conheço de cor:

eu acho que não sei nenhuma de cor... Eu sou daqueles que só canta o refrão e no resto só faz "lá lá lá"... ;)

*Cinco coisas que faria se fosse milionário:

Ajudava uma instituição...

Despedia-me do trabalho!!!
Viagens...
Fazia a "casita"...
Ia mais vezes ao ginásio e andar de bike!! :)

*Cinco coisas que gosto de fazer:

Estar com os amigos.
Fotografia;
Bicicleta;
Jogar Football Manager/Championship Manager.
Comer.

*Cinco "brinquedos" favoritos:

O meu Megane...
A minha Bike...
A minha Nikon F70 e a Panasonic FZ5.
O meu PC.
Os Blogs Mularaiders e Mike Fotos.


As proximas vitimas são... (e vou escolher mais do que 5):
- BruMau;
- Shifter;
- El Pinto;
- Mnica;
- Quickfreddy;
- Samuka;
- Fatima Belem.

Uma questão de Limpeza!

Ainda ontem em conversa com o BruMau, veio a baila da melhor forma de limpar a transmissão da Bicla!

Ora aqui está algo de interessante: (clicar na imagem para mais pormenores)


INCLUI 4 ESCOVAS, PARA O QUADRO, RODAS, TRANSMISSÃO, TODAS AS PARTAS DA BICICLETA.

Site do produto http://www.parktool.com/

Retirado do site www.bikezone.com.pt

89, 90, 91, 92! Ai estão eles!

Ora os respectivos dorsais para as MulaRaiders!!



4º PASSEIO DE BTT "NOS TRILHOS DO CEIREIRO"- 2006

Dia de...Portugal!!!

Ora ontem 4ª Feira em Grande! A grande Mula Elpinto fez anos! O também Grande FCPorto passou as meias finais, não com um grande jogo, mas com uma vitoria merecida! E a juntar tudo isto, uma prenda da nossa cidade Berço para todos os não-Lampiões: O "so para uns glorioso" SLBenfica levou na "Tarraqueta"





e abola em grande:

BH A37K6 Jumper 780 DISC 27v

Para não pensarem que só ponho aqui no blog bikes caras, coloco aqui um novo modelo para 2006 da BH, o Jumper Disc, que na minha opinião tem uma excelente base para iniciação no Btt e mesmo para evoluir caso seja esse o objectivo. O Handicap à partida será o seu peso mas por 599€ (atenção, preço em Espanha!!!) não se pode pedir mais...

Componentes
Cuadro:
Aluminio 7005 Race Compact
Horquilla:
Suntour XCM LO
Dirección:
FSA 1 1/8 AHEAD
Frenos:
QUAD HD1 Hidráulicos (discos 180mm)
Maneta de Freno:
QUAD HD
Mandos:
SRAM 7.0 Trigger
Pedales:
Aluminio
Bielas:
FSA ATB CY2 44/32/22
Cubiertas:
Michelin WG X-COMP 26x1.95
Llantas:
MACH 210
Bujes:
Aluminio QR
Potencia:
Comp Aluminio
Manillar:
Aluminio RAISER
Desviador:
Suntour XCR502
Cambio:
SRAM 5.0 9v
Sillín:
Bassano AVENTIS
Tija Sillín:
Aluminio 27,2x410mm
Colores:
Negro-Gris (M) (858)
Tallas:
39, 43, 47, 51
Peso:
14,700 Kg.

Parabéns MulaMor, ElPinto!

Parabéns Mula!
Aqui fica a minha prenda do teu aniversário em 4 actos:

A rica Prenda:



e entao, o desejo?



Depois de uma noite bem regada, e de uns copitos a mais...



...e depois da ressaca, e de uma noite agitada, o melhor é mesmo puxares uma cadeirinha...



Parabéns e felicidades...e boas pedaladas!
Shifter!

Beselga - Inscrições feitas!!!

Pois é pessoal, estou mesmo muito contente... inscrição feita!!!

Somos ao todo, 15 pessoas que vão no dia 9 de Abril a Beselga.

Obrigado a todos por esta enorme adesão, vão ver que vai valer a pena...

Não digam a ninguém, mas amanhã vou tratar das t-shirts, eheheheee :)

Dominio Mularaiders

Caros Mulas e amigos... é com muito prazer que informo que já temos o nosso dominio registado como tal a partir de hoje basta escrever www.mularaiders.com . Hoje demos mais um passo e vamos la ver até onde isto vai...

O Nome… Mularaiders…

Pronto, finalmente encontrei um tema para poder divagar… Já a alguns dias que andava para escrever um post, mas a falta de inspiração provocadas pelas alegrias a meio da semana e as desilusões ao fim de semana do Benfica, levou a que demorasse a escrever... Mas cá vai…

Vou revelar um facto que escondemos de todos… Não, não é o a homossexualidade do Shifter e do El Pinto, isso continua escondido (mas pelos nomes todos percebem) … Estou a falar do nome “Mularaiders”. O nome Mularaiders está mal escrito… Houve um animal (uma mula), não digo quem, apenas que o seu nome no blog começa com “B”, termina em “u” e no meio tem as letras “ruMa”… Que não percebe um chavo de inglês… Queria escrever “Mulariders” e acabou por escrever “Mularaiders”…

Ou seja passamos de “Mulas ciclistas” para “Mulas assaltantes”…

Um erro feliz… Isto porque “mula ciclistas” é nome um pouco abichanado… E “Mulas Assaltantes” parece aqueles gangs americanos… Mas só com brancos… Alto, nada de racismo, estou apenas a constar um facto…

A explicação do nome seria fácil: “A aventura, a adrenalina, a invasão de terrenos e quintais (é por engano… o trilho é que nós leva para lá), como descobrimos novos terrenos e descobrimos também as nossas capacidades…

Seria uma boa explicação, estaria perto da verdade, mas não seria a verdade…

A verdade é… Tomb Raider… Lara Croft… Angelina Jolie (isto é para aumentar os acessos pelas pesquisas) … Já me estava a imaginar de bike, a levar a Angelina Jolie para o Mato… Ui… Tantos incêndios que iriam ocorrer…

Btt - Televisão

BTT portuguesa já tem canal de TV na Net
Foi lançado hoje em Beja o primeiro canal de TV português dedicado à Bicicleta de Todo o Terreno (BTT). O projecto está alojado no site www.btt-tv.com e é da autoria de Nuno Amaral, que pratica a modalidade e colabora na revista Bike Magazine.

No endereço é possível aceder a diferentes reportagens sobre BTT e também acompanhar as actividades dos principais clubes da zonal sul do País.
O site tem uma actualização semanal (às terça-feiras).

Obrigado Samucas

Alongamentos

Já procurei as minhas notas sobre alongamentos dos tempos da Federação... Sorry, não encontro. Por isso aqui vão endereços que espero poder incentivar a malta a alongar ANTES e DEPOIS do exercício.

Alongar ANTES do esforço (depois de um curto aquecimento) ajuda a prevenir caimbras e pequenas lesões. É considerado boa prática seja qual for o nível de preparação e objectivo do treino.

uma vez que é contraproducente repetir informação que se encontra na net de qualquer forma, aqui vai:

http://www.aidslifecycle.org/training/stretching.html
http://www.blueberryrides.com/class/chap3p.htm