Punhos W e i r w o l f

Achei o preço/qualidade interessantes... vejam lá:

Características:

• Contacto de gel com base firme em Kraton
• Macio com pequenas flanges
• Extremidades fechadas
• Geometria 137 x 52 mm

E o melhor de tudo... 9,76€

O Desafio...

Bem... Foi-me lançado um desafio pela Filipa (phillipa.blogspot.com), por isso cá vai...

*O que estava a fazer hà 10 anos atrás?

ou seja... 17-03-1996... devia estar no café com os amigos... quando deviamos estar em Calculo Infinitésimal...

*O que estava a fazer o ano passado?

A trabalhar...


*Cinco snacks que gosto:

só cinco?

Mars;
Bolachas com chocolate;
Queijo;
Fruta;
Gelados.


*Cinco músicas cuja letra conheço de cor:

eu acho que não sei nenhuma de cor... Eu sou daqueles que só canta o refrão e no resto só faz "lá lá lá"... ;)

*Cinco coisas que faria se fosse milionário:

Ajudava uma instituição...

Despedia-me do trabalho!!!
Viagens...
Fazia a "casita"...
Ia mais vezes ao ginásio e andar de bike!! :)

*Cinco coisas que gosto de fazer:

Estar com os amigos.
Fotografia;
Bicicleta;
Jogar Football Manager/Championship Manager.
Comer.

*Cinco "brinquedos" favoritos:

O meu Megane...
A minha Bike...
A minha Nikon F70 e a Panasonic FZ5.
O meu PC.
Os Blogs Mularaiders e Mike Fotos.


As proximas vitimas são... (e vou escolher mais do que 5):
- BruMau;
- Shifter;
- El Pinto;
- Mnica;
- Quickfreddy;
- Samuka;
- Fatima Belem.

Uma questão de Limpeza!

Ainda ontem em conversa com o BruMau, veio a baila da melhor forma de limpar a transmissão da Bicla!

Ora aqui está algo de interessante: (clicar na imagem para mais pormenores)


INCLUI 4 ESCOVAS, PARA O QUADRO, RODAS, TRANSMISSÃO, TODAS AS PARTAS DA BICICLETA.

Site do produto http://www.parktool.com/

Retirado do site www.bikezone.com.pt

89, 90, 91, 92! Ai estão eles!

Ora os respectivos dorsais para as MulaRaiders!!



4º PASSEIO DE BTT "NOS TRILHOS DO CEIREIRO"- 2006

Dia de...Portugal!!!

Ora ontem 4ª Feira em Grande! A grande Mula Elpinto fez anos! O também Grande FCPorto passou as meias finais, não com um grande jogo, mas com uma vitoria merecida! E a juntar tudo isto, uma prenda da nossa cidade Berço para todos os não-Lampiões: O "so para uns glorioso" SLBenfica levou na "Tarraqueta"





e abola em grande:

BH A37K6 Jumper 780 DISC 27v

Para não pensarem que só ponho aqui no blog bikes caras, coloco aqui um novo modelo para 2006 da BH, o Jumper Disc, que na minha opinião tem uma excelente base para iniciação no Btt e mesmo para evoluir caso seja esse o objectivo. O Handicap à partida será o seu peso mas por 599€ (atenção, preço em Espanha!!!) não se pode pedir mais...

Componentes
Cuadro:
Aluminio 7005 Race Compact
Horquilla:
Suntour XCM LO
Dirección:
FSA 1 1/8 AHEAD
Frenos:
QUAD HD1 Hidráulicos (discos 180mm)
Maneta de Freno:
QUAD HD
Mandos:
SRAM 7.0 Trigger
Pedales:
Aluminio
Bielas:
FSA ATB CY2 44/32/22
Cubiertas:
Michelin WG X-COMP 26x1.95
Llantas:
MACH 210
Bujes:
Aluminio QR
Potencia:
Comp Aluminio
Manillar:
Aluminio RAISER
Desviador:
Suntour XCR502
Cambio:
SRAM 5.0 9v
Sillín:
Bassano AVENTIS
Tija Sillín:
Aluminio 27,2x410mm
Colores:
Negro-Gris (M) (858)
Tallas:
39, 43, 47, 51
Peso:
14,700 Kg.

Parabéns MulaMor, ElPinto!

Parabéns Mula!
Aqui fica a minha prenda do teu aniversário em 4 actos:

A rica Prenda:



e entao, o desejo?



Depois de uma noite bem regada, e de uns copitos a mais...



...e depois da ressaca, e de uma noite agitada, o melhor é mesmo puxares uma cadeirinha...



Parabéns e felicidades...e boas pedaladas!
Shifter!

Beselga - Inscrições feitas!!!

Pois é pessoal, estou mesmo muito contente... inscrição feita!!!

Somos ao todo, 15 pessoas que vão no dia 9 de Abril a Beselga.

Obrigado a todos por esta enorme adesão, vão ver que vai valer a pena...

Não digam a ninguém, mas amanhã vou tratar das t-shirts, eheheheee :)

Dominio Mularaiders

Caros Mulas e amigos... é com muito prazer que informo que já temos o nosso dominio registado como tal a partir de hoje basta escrever www.mularaiders.com . Hoje demos mais um passo e vamos la ver até onde isto vai...

O Nome… Mularaiders…

Pronto, finalmente encontrei um tema para poder divagar… Já a alguns dias que andava para escrever um post, mas a falta de inspiração provocadas pelas alegrias a meio da semana e as desilusões ao fim de semana do Benfica, levou a que demorasse a escrever... Mas cá vai…

Vou revelar um facto que escondemos de todos… Não, não é o a homossexualidade do Shifter e do El Pinto, isso continua escondido (mas pelos nomes todos percebem) … Estou a falar do nome “Mularaiders”. O nome Mularaiders está mal escrito… Houve um animal (uma mula), não digo quem, apenas que o seu nome no blog começa com “B”, termina em “u” e no meio tem as letras “ruMa”… Que não percebe um chavo de inglês… Queria escrever “Mulariders” e acabou por escrever “Mularaiders”…

Ou seja passamos de “Mulas ciclistas” para “Mulas assaltantes”…

Um erro feliz… Isto porque “mula ciclistas” é nome um pouco abichanado… E “Mulas Assaltantes” parece aqueles gangs americanos… Mas só com brancos… Alto, nada de racismo, estou apenas a constar um facto…

A explicação do nome seria fácil: “A aventura, a adrenalina, a invasão de terrenos e quintais (é por engano… o trilho é que nós leva para lá), como descobrimos novos terrenos e descobrimos também as nossas capacidades…

Seria uma boa explicação, estaria perto da verdade, mas não seria a verdade…

A verdade é… Tomb Raider… Lara Croft… Angelina Jolie (isto é para aumentar os acessos pelas pesquisas) … Já me estava a imaginar de bike, a levar a Angelina Jolie para o Mato… Ui… Tantos incêndios que iriam ocorrer…

Btt - Televisão

BTT portuguesa já tem canal de TV na Net
Foi lançado hoje em Beja o primeiro canal de TV português dedicado à Bicicleta de Todo o Terreno (BTT). O projecto está alojado no site www.btt-tv.com e é da autoria de Nuno Amaral, que pratica a modalidade e colabora na revista Bike Magazine.

No endereço é possível aceder a diferentes reportagens sobre BTT e também acompanhar as actividades dos principais clubes da zonal sul do País.
O site tem uma actualização semanal (às terça-feiras).

Obrigado Samucas

Alongamentos

Já procurei as minhas notas sobre alongamentos dos tempos da Federação... Sorry, não encontro. Por isso aqui vão endereços que espero poder incentivar a malta a alongar ANTES e DEPOIS do exercício.

Alongar ANTES do esforço (depois de um curto aquecimento) ajuda a prevenir caimbras e pequenas lesões. É considerado boa prática seja qual for o nível de preparação e objectivo do treino.

uma vez que é contraproducente repetir informação que se encontra na net de qualquer forma, aqui vai:

http://www.aidslifecycle.org/training/stretching.html
http://www.blueberryrides.com/class/chap3p.htm

Caminhada em Beselga

No próximo passeio de BTT em Beselga, os que não vão participar na volta de BTT, como eu, podíam fazer uma caminhada pela zona.

Íamos à mesma hora que o pessoal que vai pedalar e dávamos uma bela caminhada pela zona.

O que dizem?

Vou tentar preparar um trajecto…

Volta a Arouca - Tropeço

Boas! Só para partilhar a última volta que os MulaRaiders deram, digo-vos o seguinte, depois de na Terça-Feira de carnaval o El Pinto ter-me aguçado o apetite para uma nova volta, no Sábado lá me aperaltei todo para o frio, chegando mesmo a comprar umas protecções para os pés na esperança de minimizar o frio que se tem feito sentir ao fim do dia.

Arrancamos por volta das 13:50 de casa do El Pinto (eu, El Pinto e o Shifter), sem que antes tentasse meter-lhe um "cagaço" mas, acabei por provocar uma risota com a minha "aterragem" (só posso dizer que a tijoleira escorrega como o caneco).

Depois da já tradicional passagem pelo tubo e Pigeiros lá fomos nós à descoberta de trilhos nunca antes bttados por mim e pelo Shifter e alguns pelo El Pinto, que fez o que pôde para se tentar lembrar por onde tinha passado uns dias antes.

Eu acho que se tivessemos GPS, ele tinha avariado com tantas voltas e contra-voltas que demos, posso-vos dizer que num dos cruzamentos exploramos todas as direcções... eheheee

Depois de muita adrenalina nas descidas e cansaço nas subidas lá dei por mim na Abelheira perto de um restaurante que já conhecia de outras "andanças" e depois de uma bela refeição de barras energéticas à que retomar os trilhos num autêntico lago com trilhos pelo meio. Houve uma altura que digo-vos só vejo o Shifter a entrar numa autênticas mini quedas de água e eu já sem poder fugir a seguir-lhe o caminho... só visto!!!

O problema estava para vir, à medida que iamos avançando cada vez nos molhavamos mais com a chuva que de vez em quando brindava-nos com autênticos dilúvios ou então eramos nós que andávamos sempre a molhar os pés (aqui já não havia protecções que resistissem). Fomos andando e o dia ia acabando, o frio apertava e as mãos, já nem se sentiam. Chegados a tropeço havia que subir até à nacional que dava para Arouca, porque o Pai do El Pinto fez o favor de aturar mais uma destes "putos crescidos e sem juízo", indo-nos buscar. Foram os últimos 6/7 km's que me mataram, digo-vos nunca senti tanto frio como nesta volta... doía-me tudo com o frio, mãos, pulsos e os pés já nem os sentia... acho que até o dito cujo, estava congelado :)

Quando chegou o nosso transporte estavamos os 3 abrigados numa paragem de autocarro com uma lanterna ligada para que nos vissem e bem juntinhos (nem tanto assim, vá juízo!!!).

Em casa, tomei banho com a água a ferver e depois de uns bons 15 minutos de água bem quente, quando desliguei o chuveiro... ainda tremia, vocês nem imaginam... Quem me conhece sabe que não gosto conduzir com casacos vestidos, qual quê, saí para ir jantar com o aquecimento ligado e casaco vestido e bem apertado.

Sinceramente... este pessoal não bate bem!!!

Os animais são (os) nossos amigos

Se fosse um animal (para alem de Mularaider) o que seria?
Bem, segundo uma colega da empresa, na ultima formação, eu seria o seguinte:


Parece que ela acertou na "mouche"...
Para andar de bike, a grande vantagem está em ter a carapaça. Deixo de precisar de capacete, de roupa (tudo a arrejar :-) ) e posso guardar todo o material lá dentro... Tipo camião de apoio do Dakar.
Existe uma questão... Como é que um gajo chega aos pedais com umas patas de trás tão pequenas?!?!? Por isso é que me vejo lixado a subir...

Mas para não se ficarem a rir... também pensei em animais para vocês:
Shifter: Rato... Pequeno, rapido... Como aquilo que retem no cerebro...
BruMau: Mocho... O professor...
El Pinto: Urso... O grandalhão...
Monica: Gata... A miuda do grupo...
QuickFreddie: Chita... Ninguem o acompanha...

Fita de Transformação Roda comum para Tubeless

Fita de Transformaçãoroda Comum BTT 26"em Tubeless, da Maxxis

- Fitas com válvula Presta para aros diferentespermitindo a utilização depneus Tubeless
(Nota: É possível utilizaralguns pneus normais comessas fitas em vez de pneustubeless específicas, noentanto a responsabilidadeé do utilizador já que amaioria de pneus normaisnão tem o reforço lateralde pneus especificamentetubeless) A MAXXIS dispõe depneus especificos modelosHigh Roller TS, Hard Drive TS,e Worm Drive TS parautilização com essas fitas.(Contactar a Futuralinepara mais informações).Modelos disponíveis:
26A2 - MAVIC 317 & 517 - SPINERGY SPOX - SUN-RINGLE DISC-O-TEK - WTB SPEED MASTER.26A3 - MAVIC 221 & 223.26DH1 - MAVIC 521.26DH2 - SUN-RINGLE TOMAC SERIES DH
Preço Unitário: € 10(Preço inclui I.V.A.)

SRAM X0 - Rolls Royce das mudanças atrás!!!

Por muitos considerado como o supra sumo das mudanças atrás, a SRam produz esta pequena maravilha... pela módica quantia de 230€. Para terem uma ideia o Shimano XTR custa 120€. É caso para dizer, a qualidade paga-se...

Os valores foram retirados da Bikezone...

trialsin

Só para inaugurar o meu previlégio de postar neste blog e não deixar passar em branco a oportunidade de dizer que testei a minha nova mula.

Pois é... depois de vários anos a considerar a compra, finalmente decidi largar os patacos por uma bicicleta de trialsin.

Antes que me acusem de tal... não estou a traír o BTT!!! Digamos que considero o trialsin como um treino complementar ao BTT, especialmente nas partes mais técnicas. ...pelo menos em teoria! ...a ver vamos!


Estou sem grande tempo para pesquisar a net... por isso aqui vão só dois míseros links:
trialsin no google aqui
biketrial em português aqui

TREK - Remedy 66 - 2006

Já sei que sou suspeito, mas não deixa de ser uma beleza. Dá vontade de ir para o gasoduto mais próximo :)

Frameset
Sizes
15.5, 17.5, 19.5, 20.5"

Frame
ZR 9000 Alloy

Front Suspension
Manitou Nixon Super Intrinsic w/rebound, SPV, volume, 145mm

Rear Shock
Manitou Swinger 3-way

Wheels
Bontrager Race Disc

Tires
Bontrager Big Earl, tubeless ready, 26x2.35"
Drivetrain

Shifters
SRAM X-9

Front Derailleur
Shimano Deore XT

Rear Derailleur
SRAM X-0

Crank
Bontrager Race Lite 44/32/22

Cassette
SRAM PG970 11-34, 9 speed

Saddle
Bontrager Race Lite

Seat Post
Bontrager Race Lite

Handlebars
Bontrager Race X Lite Carbon, 40mm rise, 31.8mm

Stem
Bontrager Race Lite, 7 degree, 31.8mm

Headset
Cane Creek S-3 w/cartridge bearings, sealed

Brakeset
Avid Juicy 7, hydraulic disc, 6" rotors

DEUS Cranks - Race Face - Best 2005

É bem bonita esta pedaleira... leiam os comentários!!! Shifter a tua Xt tb é muita louca :)

> Best XC Cranks 2005: Shimano leads the way with integrated axle, external bearing bottom bracket crank systems, but now the others have caught up. XTR is still the leader in weight, but the chainrings evaporate in weeks and they're super pricey which makes Race Face's tougher ringed and more reasonably priced Deus XC X-Type as our premium choice.

- What MTB Magazine "Best of 2005" September 2005 issue
> It's shiny, it's light, and after a summer, fall, and little bit of winter hammering, it spins like it's brand new. For the XC racer super bent on weight, but unwilling to sacrifice durability and performance, the Deus could be your baby.

- BIKE Magazine
> "On the trail, the Deus cranks were super stiff, shifted like a dream and I could swear they were easier to spin with their lightness. I've been riding them for four months and they kick ass, despite my own lack of mechanical skill. At $319 for everything, the Deus cranks are for me. I'd buy 'em"

- DIRT RAG
> Buy 'em if you are sick of crummy chainrings and are looking for incredible quality at a great price. You'll dig the stiffness too - I haven't found anything stiffer. I give 'em 4 chilis on the overall until I see what they look like after 600 miles.

- MTBR.com